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Keyboard Shortcuts (Microsoft Windows)

Keyboard Shortcuts (Microsoft Windows)
By Rakesh Kumar05:57How ToLeave a Comment

1. CTRL+C (Copy)
2. CTRL+X (Cut)
... 3. CTRL+V (Paste)
4. CTRL+Z (Undo)
5. DELETE (Delete)
6. SHIFT+DELETE (Delete the selected item permanently without placing the item in the Recycle Bin)
7. CTRL while dragging an item (Copy the selected item)
8. CTRL+SHIFT while dragging an item (Create a shortcut to the selected item)
9. F2 key (Rename the selected item)
10. CTRL+RIGHT ARROW (Move the insertion point to the beginning of the next word)
11. CTRL+LEFT ARROW (Move the insertion point to the beginning of the previous word)
12. CTRL+DOWN ARROW (Move the insertion point to the beginning of the next paragraph)
13. CTRL+UP ARROW (Move the insertion point to the beginning of the previous paragraph)
14. CTRL+SHIFT with any of the arrow keys (Highlight a block of text)
SHIFT with any of the arrow keys (Select more than one item in a window or on the desktop, or select text in a document)
15. CTRL+A (Select all)
16. F3 key (Search for a file or a folder)
17. ALT+ENTER (View the properties for the selected item)
18. ALT+F4 (Close the active item, or quit the active program)
19. ALT+ENTER (Display the properties of the selected object)
20. ALT+SPACEBAR (Open the shortcut menu for the active window)
21. CTRL+F4 (Close the active document in programs that enable you to have multiple documents opensimultaneously)
22. ALT+TAB (Switch between the open items)
23. ALT+ESC (Cycle through items in the order that they had been opened)
24. F6 key (Cycle through the screen elements in a window or on the desktop)
25. F4 key (Display the Address bar list in My Computer or Windows Explorer)
26. SHIFT+F10 (Display the shortcut menu for the selected item)
27. ALT+SPACEBAR (Display the System menu for the active window)
28. CTRL+ESC (Display the Start menu)
29. ALT+Underlined letter in a menu name (Display the corresponding menu) Underlined letter in a command name on an open menu (Perform the corresponding command)
30. F10 key (Activate the menu bar in the active program)
31. RIGHT ARROW (Open the next menu to the right, or open a submenu)
32. LEFT ARROW (Open the next menu to the left, or close a submenu)
33. F5 key (Update the active window)
34. BACKSPACE (View the folder onelevel up in My Computer or Windows Explorer)
35. ESC (Cancel the current task)
36. SHIFT when you insert a CD-ROMinto the CD-ROM drive (Prevent the CD-ROM from automatically playing)
Dialog Box - Keyboard Shortcuts
1. CTRL+TAB (Move forward through the tabs)
2. CTRL+SHIFT+TAB (Move backward through the tabs)
3. TAB (Move forward through the options)
4. SHIFT+TAB (Move backward through the options)
5. ALT+Underlined letter (Perform the corresponding command or select the corresponding option)
6. ENTER (Perform the command for the active option or button)
7. SPACEBAR (Select or clear the check box if the active option is a check box)
8. Arrow keys (Select a button if the active option is a group of option buttons)
9. F1 key (Display Help)
10. F4 key (Display the items in the active list)
11. BACKSPACE (Open a folder one level up if a folder is selected in the Save As or Open dialog box)

Microsoft Natural Keyboard Shortcuts
1. Windows Logo (Display or hide the Start menu)
2. Windows Logo+BREAK (Display the System Properties dialog box)
3. Windows Logo+D (Display the desktop)
4. Windows Logo+M (Minimize all of the windows)
5. Windows Logo+SHIFT+M (Restorethe minimized windows)
6. Windows Logo+E (Open My Computer)
7. Windows Logo+F (Search for a file or a folder)
8. CTRL+Windows Logo+F (Search for computers)
9. Windows Logo+F1 (Display Windows Help)
10. Windows Logo+ L (Lock the keyboard)
11. Windows Logo+R (Open the Run dialog box)
12. Windows Logo+U (Open Utility Manager)
13. Accessibility Keyboard Shortcuts
14. Right SHIFT for eight seconds (Switch FilterKeys either on or off)
15. Left ALT+left SHIFT+PRINT SCREEN (Switch High Contrast either on or off)
16. Left ALT+left SHIFT+NUM LOCK (Switch the MouseKeys either on or off)
17. SHIFT five times (Switch the StickyKeys either on or off)
18. NUM LOCK for five seconds (Switch the ToggleKeys either on or off)
19. Windows Logo +U (Open Utility Manager)
20. Windows Explorer Keyboard Shortcuts
21. END (Display the bottom of the active window)
22. HOME (Display the top of the active window)
23. NUM LOCK+Asterisk sign (*) (Display all of the subfolders that are under the selected folder)
24. NUM LOCK+Plus sign (+) (Display the contents of the selected folder)
25. NUM LOCK+Minus sign (-) (Collapse the selected folder)
26. LEFT ARROW (Collapse the current selection if it is expanded, or select the parent folder)
27. RIGHT ARROW (Display the current selection if it is collapsed, or select the first subfolder)
Shortcut Keys for Character Map
After you double-click a character on the grid of characters, you can move through the grid by using the keyboard shortcuts:
1. RIGHT ARROW (Move to the rightor to the beginning of the next line)
2. LEFT ARROW (Move to the left orto the end of the previous line)
3. UP ARROW (Move up one row)
4. DOWN ARROW (Move down one row)
5. PAGE UP (Move up one screen at a time)
6. PAGE DOWN (Move down one screen at a time)
7. HOME (Move to the beginning of the line)
8. END (Move to the end of the line)
9. CTRL+HOME (Move to the first character)
10. CTRL+END (Move to the last character)
11. SPACEBAR (Switch between Enlarged and Normal mode when a character is selected)
Microsoft Management Console (MMC)
Main Window Keyboard Shortcuts
1. CTRL+O (Open a saved console)
2. CTRL+N (Open a new console)
3. CTRL+S (Save the open console)
4. CTRL+M (Add or remove a console item)
5. CTRL+W (Open a new window)
6. F5 key (Update the content of all console windows)
7. ALT+SPACEBAR (Display the MMC window menu)
8. ALT+F4 (Close the console)
9. ALT+A (Display the Action menu)
10. ALT+V (Display the View menu)
11. ALT+F (Display the File menu)
12. ALT+O (Display the Favorites menu)

MMC Console Window Keyboard Shortcuts
1. CTRL+P (Print the current page or active pane)
2. ALT+Minus sign (-) (Display the window menu for the active console window)
3. SHIFT+F10 (Display the Action shortcut menu for the selected item)
4. F1 key (Open the Help topic, if any, for the selected item)
5. F5 key (Update the content of all console windows)
6. CTRL+F10 (Maximize the active console window)
7. CTRL+F5 (Restore the active console window)
8. ALT+ENTER (Display the Properties dialog box, if any, for theselected item)
9. F2 key (Rename the selected item)
10. CTRL+F4 (Close the active console window. When a console has only one console window, this shortcut closes the console)
Remote Desktop Connection Navigation
1. CTRL+ALT+END (Open the Microsoft Windows NT Security dialog box)
2. ALT+PAGE UP (Switch between programs from left to right)
3. ALT+PAGE DOWN (Switch between programs from right to left)
4. ALT+INSERT (Cycle through the programs in most recently used order)
5. ALT+HOME (Display the Start menu)
6. CTRL+ALT+BREAK (Switch the client computer between a window and a full screen)
7. ALT+DELETE (Display the Windows menu)
8. CTRL+ALT+Minus sign (-) (Place a snapshot of the active window in the client on the Terminal server clipboard and provide the same functionality as pressing PRINT SCREEN on a local computer.)
9. CTRL+ALT+Plus sign (+) (Place asnapshot of the entire client window area on the Terminal server clipboardand provide the same functionality aspressing ALT+PRINT SCREEN on a local computer.)

Microsoft Internet Explorer Keyboard Shortcuts
1. CTRL+B (Open the Organize Favorites dialog box)
2. CTRL+E (Open the Search bar)
3. CTRL+F (Start the Find utility)
4. CTRL+H (Open the History bar)
5. CTRL+I (Open the Favorites bar)
6. CTRL+L (Open the Open dialog box)
7. CTRL+N (Start another instance of the browser with the same Web address)
8. CTRL+O (Open the Open dialog box,the same as CTRL+L)
9. CTRL+P (Open the Print dialog box)
10. CTRL+R (Update the current Web page)
11. CTRL+W (Close the current window)

फर्राटेदार अंग्रेजी बोलना कैसे सीखें

1. अपना महौल English बनाएं : किसी भी भाषा को सीखने में जो एक चीज सबसे महत्त्वपूर्ण होती है वो है हमारा environment, हमारा माहौल . आखिर हम अपनी मात्र -भाषा छोटी सी ही उम्र में कैसे बोलने लगते हैं :- क्योंकि 24X7 हम ऐसे माहौल में रहते हैं जहाँ वही भाषा बोली , पढ़ी, और सुनी जाती है . इसीलिए अंग्रेजी बोलना सीखना है तो हमें यथा संभव अपने माहौल को English बना देना चाहिए . इसके लिए आप ऐसा कुछ कर सकते हैं:

• हिंदी अखबार की जगह English Newspaper पढना शुरू कीजिये .

• हिंदी गानों की जगह अंग्रेजी गाने सुनिए .

• अपने interest के English program / movies देखिये .

• अपने room को जितना English बना सकते हैं बनाइये ….English posters, Hollywood actors,English books,Cds ..जैसे भी हो जितना भी हो make it English.

2. ऐसे लोगों के साथ group बनाएं जो आप ही की तरह स्पोकेन इंग्लिश सीखना चाहते हों : कुछ ऐसे दोस्त खोजिये जो आप ही की तरह अंग्रेजी बोलना सीखना चाहते हैं . अगर आपके घर में ही कोई ऐसा है तो फिर तो और भी अच्छा है . लेकिन अगर ना हो तो ऐसे लोगों को खोजिये , और वो जितना आपके घर के करीब हों उतना अच्छा है . ऐसे दोस्तों से अधिक से अधिक बात करें और सिर्फ English में . हाँ ,चाहें तो आप mobile पर भी यही काम कर सकते हैं .

3. कोई mentor बना लें: किसी ऐसे व्यक्ति को अपना mentor बना लें जो अच्छी English जानता हो, आपका कोई मित्र, आपका कोई रिश्तेदार, कोई पडोसी, कोई अंग्रेजी सीखाने वाला institute ….कोई भी जो आपकी मदद के लिए तैयार हो. आपको अपने मेंटर से जितनी मदद मिल सके लेनी होगी. अगर आप को मेंटर ना मिले तो भी मायूस होने की ज़रुरत नहीं है आप अपने efforts में लगे रहे , मेंटर मिलने सी आपका काम आसानी से होता लेकिन ना मिलने पर भी आप अपने प्रयास से यह भाषा सीख सकते हैं.

4. पहले दिन से ही correct English बोलने का प्रयास मत करें : अगर आप ऐसा करेंगे तो आप इसी बात में उलझे रह जायेंगे की आप सही बोल रहे हैं या गलत . पहला एक -दो महिना बिना किसी tension के जो मुंह में आये बोले , ये ना सोचें कि आप grammatically correct हैं या नहीं . जरूरी है कि आप धीरे -धीरे अपनी झिझक को मिटाएं .

5. English सीखने के लिए Alert रहे : पर अंग्रेजी के लिए अपनी alertness की वजह से भी बहुत कुछ सीखा है जब TV पर कोई English program देखता तो ध्यान देता की words को कैसे pronounce किया जा रहा है और किसी word को sentence में कैसे use किया जा रहा है इसके आलावा नए words सीखने के लिए एक diary भी बनायीं थी जिसमे मैं newspaper पढ़ते वक़्त जो words नहीं समझ आते थे वो लिखता था , और उसका use कर के एक sentence भी बनता था , इससे word की meaning याद रखने में आसानी होती थी .

6. बोल कर पढ़ें : हर रोज आप अकेले या अपने group में तेज आवाज़ में English का कोई article या story पढ़ें . बोल -बोल कर पढने से आपका pronunciation सही होगा , और बोलने में आत्मविश्वास भी बढेगा .

7. Mirror का use करें : मैं English बोलना तो जानता था पर मेरे अन्दर भी fluency की कमी थी , इसे ठीक करने के लिए मैं अक्सर अकेले शीशे के सामने खड़े होकर English में बोला करता था . और अभी भी अगर मुझे कोई presentation या interview देना होता है तो मैं शीशे के सामने एक -दो बार practice करके खुद को तैयार करता हूँ . आप भी अपने घर में मौजूद mirror का इस्तेमाल अपनी spoken English improve करने के लिए कीजिये . शीशे के सामने बोलने का सबसे बड़ा फायदा है कि आप को कोई झिझक नहीं होगी और आप खुद को improve कर पाएंगे .

8. Enjoy the process: English बोलना सीखेने को एक enjoyment की तरह देखें इसे अपने लिए बोझ ना बनाएं . आराम से आपके लिए जो speed comfortable हो उस speed से आगे बढें . पर इसका ये मतलब नहीं है कि आप अपने प्रयत्न एकदम से कम कर दें , बल्कि जब आप इसे enjoy करेंगे तो खुद -बखुद इस दिशा में आपके efforts और भी बढ़ जायेंगे . आप ये भी सोचें कि जब आप fluently बोलने लगेंगे तब कितना अच्छा लगेगा , आप का confidence भी बढ़ जायेगा और आप सफलता की तरफ बढ़ने लगेंगे .

9. English में सोचना शुरू करें : जब इंसान मन में कुछ सोचता है तो naturally वो अपनी मात्र भाषा में ही सोचता है . लेकिन चूँकि आप English सीखने के लिए committed हैं तो आप जो मन में सोचते हैं उसे भी English में सोचें . यकीन जानिये आपके ये छोटे -छोटे efforts आपको तेजी से आपकी मंजिल तक पंहुचा देंगे .

10. ऐसी चीजें पढ़ें जो समझने में बिलकुल आसान हों: बच्चों की English comics आपकी हेल्प कर सकती है, उसमे दिए गए pictures आपको story समझने में हेल्प करेंगे और simple sentence formation भी आम बोल चाल में बोले जाने वाले सेंटेंसेस पर आपकी पकड़ बना देंगे.

11. Internet का use करें : आप स्पोकेन इंग्लिश सीखने के लिए इन्टरनेट का भरपूर प्रयोग करें. You Tube पर available videos आपकी काफी हेल्प कर सकते हैं. सही pronunciation और meaning के लिए आप TheFreeDictionary.Com का use कर सकते हैं.

12. Interest मत loose कीजिये : अधिकतर ऐसा होता है कि लोग बड़े जोशो -जूनून के साथ English सीखना शुरू करते हैं . वो ज्यादातर चीजें करते हैं जो मैंने ऊपर बतायीं , पर दिक्कत ये आती है कि हर कोई अपनी comfort zone में जाना चाहता है . आपकी comfort zone Hindi है इसलिए आपको कुछ दिनों बाद दुबारा वो अपनी तरफ खींचेगी और ऊपर से आपका माहौल भी उसी को support करेगा . इसलिए आपको यहाँ पर थोड़ी हिम्मत दिखानी होगी , अपना interest अपना enthusiasm बनाये रखना होगा . इसके लिए आप English से related अपनी activities में थोडा innovation डालिए . For example : यदि आप रोज़ -रोज़ serious topics पर conversation करने से ऊब गए हों तो कोई abstract topic, या फ़िल्मी मसाले पर बात करें , कोई इंग्लिश मूवी देखने चले जाएँ, या फिर कुछ और करें जो आपके दिमाग में आये.आप एक -दो दिन का break भी ले सकते हैं , और नए जोश के साथ फिर से अपने mission पर लग सकते हैं . पर कुछ ना कुछ कर के अपना interest बनाये रखें . वरना आपका सारा effort waste चला जायेगा .

Friends, English एक universal language है, इसे दुनिया भर में अरबों लोग बोलते हैं, तो आप ही सोचिये जो काम अरबों लोग कर सकते हैं भला आप क्यों नहीं!!! बस इतना याद रखिये कि अंग्रेजी बोलना सीखने का सबसे सरल तरीका है “अंग्रेजी बोलना” और इस लिए आपको ऐसे लोगों के साथ अधिक से अधिक रहना चाहिए जिनसे आप इंग्लिश में बात कर सकते हैं. अपनी झिझक मिटाइए और ऐसे हर एक मौके का फायदा उठाइए जहाँ आपको English बोलने का मौका मिल रहा हो.

तो फिर देर किस बात की है बस लग जाइये अपने efforts में और अपने भाषा ज्ञान में अंग्रेजी भी जोड़ लीजिये

निवेदन : यदि यह लेख आपके लिए लाभप्रद रहा हो तो कृपया कृपया comment के माध्यम से मुझे बताएं.और इसे अपने Facebook friends के साथ ज़रूर share करें .

.All the best

http://www.facebook.com/muzaffarpur.sweet.city

जानिए अंग्रेजी के बारे में 11 महत्वपूर्ण फैक्ट्स

जानिए इससे जुड़े महत्वपूर्ण फैक्ट्स...
1. 36-40 करोड़ मूल भाषा के रूप में बोलने वाले

2. 1.75 अरब यानी हर 4 में से 1 शख्स इस्तेमाल करने और समझने लायक अंग्रेजी जानता है.

3. 67 मुल्कों में अंग्रेजी आधिकारिक भाषा है.

4. 1.2 करोड़ शिक्षक हैं अंग्रेजी भाषा के दुनिया भर में.

5. ऑक्सफोर्ड अंग्रेजी डिक्शनरी में 1,71,476 सक्रिय, 47,156 निष्क्रिय और 9,500 ऐसे शब्द हैं, जो दूसरी भाषाओं से वहां पहुंचे हैं.

6. 10 करोड़ लोग भारत में अंग्रेजी बोलते हैं. किसी भी दूसरी भाषा की तुलना में ये 34 फीसदी ज्यादा है.

7. 11 फीसदी अंग्रेजी भाषा सिर्फ E से बनी है.

8. 'I' अंग्रेजी भाषा का सबसे पुराना अक्षर है.

9. I AM अंग्रेजी भाषा का सबसे छोटा, लेकिन पूर्ण वाक्य है.

10. अंग्रेजी जमीन नहीं, आसमान में भी राज करती है. वो दुनिया भर के पायलट की आधिकारिक भाषा है.

11. pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis भाषा का सबसे लंबा अक्षर है.

Conditional Verb

EnglishSkillCentre:
��

��Conditional Verb Forms (1)��

��Present Real Conditional (Zero Conditional, Conditional 0)��

[If / When ... Simple Present ..., ... Simple Present ...]

[... Simple Present ... if / when ... Simple Present ...]USE

��The Present Real Conditional is used to talk about what you normally do in real-life situations.

Examples;
��If I go to a friend's house for dinner, I usually take a bottle of wine or some flowers.
��When I have a day off from work, I often go to the beach.
��If the weather is nice, she walks to work.
��Jerry helps me with my homework when he has time.
��I read if there is nothing on TV.
@EnglishSkillCentre
��

��

��Conditional Verb Forms (2)��

��IMPORTANT(If / When)��

��Both "if" and "when" are used in the Present Real Conditional. Using "if" suggests that something happens less frequently. Using "when" suggests that something happens regularly.

Examples:

   �� When I have a day off from work, I usually go to the beach.
   �� I regularly have days off from work.
   �� If I have a day off from work, I usually go to the beach.
    ��I rarely have days off from work.
@EnglishSkillCentre
��

��

��Conditional Verb Forms (3)��

��Future Real Conditional ( First Conditional, Conditional 1)��

[If / When ... Simple Present ..., ... Simple Future ...]

[... Simple Future ... if / when ... Simple Present ...]

��Notice that there is no future in the if- or when-clause.

��The Future Real Conditional describes what you think you will do in a specific situation in the future. It is different from other Real Conditional forms because, unlike the present or the past, you do not know what will happen in the future. Although this form is called "real", you are usually imagining or guessing about the future. It is called "real" because it is still possible that the action might occur in the future.

��If I go to my friend's house for dinner tonight, I will take a bottle of wine or some flowers.
I am still not sure if I will go to his house or not.
��When I have a day off from work, I am going to go to the beach.
I have to wait until I have a day off.
��If the weather is nice, she is going to walk to work.
It depends on the weather.
��Jerry will help me with my homework when he has time.
I have to wait until he has time.
��I am going to read if there is nothing on TV.
It depends on the TV schedule.
@EnglishSkillCentre
��

��

��Conditional Verb Forms (4)��

��IMPORTANT If / When��

Both "if" and "when" are used in the Future Real Conditional, but the use is different from other Real Conditional forms. In the Future Real Conditional, "if" suggests that you do not know if something will happen or not. "When" suggests that something will definitely happen at some point; we are simply waiting for it to occur. Notice also that the Simple Future is not used in if-clauses or when-clauses.

Examples:

    ��When you call me, I will give you the address.
    ��You are going to call me later, and at that time, I will give you the address.
    ��If you call me, I will give you the address.
    ��If you want the address, you can call me.
@EnglishSkillCentre
��

��

��Conditional Verb Forms (5)��

��Present Unreal Conditional (a.k.a. Second Conditional, Conditional 2)��

[If ... Simple Past ..., ... would + verb ...]

[... would + verb ... if ... Simple Past ...]

��The Present Unreal Conditional is used to talk about what you would generally do in imaginary situations.

Example;

��If I owned a car, I would drive to work. But I don't own a car.
��She would travel around the world if she had more money. But she doesn't have much money.
��I would read more if I didn't watch so much TV.
��Mary would move to Japan if she spoke Japanese.
��If they worked harder, they would earn more money.
��A: What would you do if you won the lottery?
B: I would buy a house.
��A: Where would you live if you moved to the U.S.?
B: I would live in Seattle.
@EnglishSkillCentre
��

��

��Conditional Verb Forms (6)��

��IMPORTANT Only use "If"��

Only the word "if" is used with the Present Unreal Conditional because you are discussing imaginary situations. "When" cannot be used.

Examples:

��I would buy that computer when it were cheaper. Not Correct
��I would buy that computer if it were cheaper. Correct
@EnglishSkillCentre
��

��

��Conditional Verb Forms (6)��

��EXCEPTION If I were ...��

��In the Present Unreal Conditional, the form "was" is not considered grammatically correct. In written English or in testing situations, you should always use "were." However, in everyday conversation, "was" is often used.

Examples:

    ��If he were French, he would live in Paris.
    ��If she were rich, she would buy a yacht.
    ��I would play basketball if I were taller.
    ��I would buy that computer if it were cheaper.
    ��I would buy that computer if it was cheaper. Not Correct (But often said in conversation.)
@EnglishSkillCentre
��

��

��Conditional Verb Forms (7)��

��Future Unreal Conditional��

��FORM 1 (Most Common Form)��

[If ... Simple Past ..., ... would + verb ...]

[... would + verb ... if ... Simple Past ...]

��Notice that this form looks the same as Present Unreal Conditional.
��The Future Unreal Conditional is used to talk about imaginary situations in the future. It is not as common as the Future Real Conditional because English speakers often leave open the possibility that anything MIGHT happen in the future. It is only used when a speaker needs to emphasize that something is impossible. Because this form looks like Present Unreal Conditional, many native speakers prefer Form 2 described below.
@EnglishSkillCentre
��

Examples:

   �� If I had a day off from work next week, I would go to the beach.
   �� I don't have a day off from work.
   �� I am busy next week. If I had time, I would come to your party.
   �� I can't come.
   �� Jerry would help me with my homework tomorrow if he didn't have to work.
   �� He does have to work tomorrow.
@EnglishSkillCentre
��

��

��Conditional Verb Forms (8)��

��Future Unreal Conditional��

��FORM 2��

[If ... were + present participle ..., ... would be + present participle ...]

[... would be + present participle ... if ... were + present participle ...]

��Form 2 of the Future Unreal Conditional is also used to talk about imaginary situations in the future. Native speakers often prefer this form over Form 1 to emphasize that the conditional form is in the future rather than the present. Also notice in the examples below that this form can be used in the if-clause, the result, or both parts of the sentence.

Examples:

    ��If I were going to Fiji next week, I would be taking my scuba diving gear with me. In if-clause and result
    ��I am not going to go to Fiji and I am not going to take my scuba gear with me.
    ��If I were not visiting my grandmother tomorrow, I would help you study. In if-clause
    ��I am going to visit my grandmother tomorrow.
    ��I am busy next week. If I had time, I would be coming to your party. In result
    ��I am not going to come to your party.
@EnglishSkillCentre
��

��

��Conditional Verb Forms (9)��

��Future Unreal Conditional��

��FORM 3��

[If ... were going to + verb ..., ... would be + present participle ...]

[... would be + present participle ... if ... were going to + verb ...]

��Form 3 of the Future Unreal Conditional is a variation of Form 2 which is also used to talk about imaginary situations in the future. Notice that this form is only different from Form 2 in the if-clause. Native speakers use Form 3 to emphasize that the conditional form is a plan or prediction in the same way "be going to" is used to indicate a plan or prediction.

Examples:

    ��If I were going to go to Fiji next week, I would be taking my scuba diving gear with me.
    ��I am not going to go to Fiji and I am not going to take my scuba gear with me.
    ��If I were not going to visit my grandmother tomorrow, I would help you study.
    ��I am going to visit my grandmother tomorrow.
@EnglishSkillCentre
��

��

��Conditional Verb Forms (10)��

��EXCEPTION Conditional with Modal Verbs��

��There are some special conditional forms for modal verbs in English:
��would + can = could
��would + shall = should
��would + may = might
��The words "can," "shall" and "may" cannot be used with "would." Instead, they must be used in these special forms.
Examples:

��If I went to Egypt next year, I would can learn Arabic. Unfortunately, that's not possible. Not Correct
��If I went to Egypt next year, I could learn Arabic. Unfortunately, that's not possible. Correct
��The words "could," should," "might" and "ought to" include conditional, so you cannot combine them with "would."
Examples:

��If I didn't have to work tonight, I would could go to the fitness center. Not Correct
��If I didn't have to work tonight, I could go to the fitness center. Correct
@EnglishSkillCentre
��

��
Phrasal verbs

1- "hold down"
        1. To restrain; to check.
        2.To continue, to hold and to manage well.
    Example
        1. Please hold the noise down.
        2. I held down that job for years.

2- "hold on"
        1. Wait a short while.
        2. To hold, grasp, or grip.
    Example
        1. Hold on while I get my purse.
        2. She held on tight to the his waist.
@EnglishSkillCentre
��

��

                  ��Conditional Verb Forms (11)��

                          ��Past Real Conditional��

[If / When ... Simple Past ..., ... Simple Past ...]

[... Simple Past... if / when ... Simple Past ...]

��The Past Real Conditional describes what you used to do in particular real-life situations. It suggests that your habits have changed and you do not usually do these things today.

Examples:

   �� If I went to a friend's house for dinner, I usually took a bottle of wine or some flowers. I don't do that anymore.
   �� When I had a day off from work, I often went to the beach. Now, I never get time off.
   �� If the weather was nice, she often walked to work. Now, she usually drives.
   �� Jerry always helped me with my homework when he had time. But he doesn't do that anymore.
    ��A: What did you usually do when it rained?
    B: I usually stayed at home.
@EnglishSkillCentre
��

��

��Using the words in parentheses, complete the text below with the appropriate conditional form

��Present Real Conditional / Present Unreal Conditional��

Michael: Sharon, I am having some problems at work, and I was wondering if you might be able to give me some advice.

Sharon: Sure, what's the problem?

Michael: The computer sales business is more difficult than I thought. When customers (come)............... in to look at the new computer models, they often (ask)............... me which model they should buy. If they (ask)............... me to suggest a model, I (be)............... usually quite honest with them. Most computer users don't need a very advanced computer; they just need a basic model which they can use for word-processing, bookkeeping and Internet access. If I am honest and I (recommend)............... one of the cheaper models, my boss (get) ...............angry at me. He always says that a good salesperson can convince a customer to buy one of the more expensive advanced models. I don't really feel comfortable doing that. What would you do in my situation? Isn't it wrong to make them buy something which they don't need?

Sharon: I think you should help your customers make an intelligent decision. If I (be)............... you, I (educate)............... the customers. I (teach)............... them how to make a good decision by themselves. I (make, not) ...............the decision for them. When a customer (ask)............... a question, answer it honestly. You don't need to lie to the customer, and you don't need to make the decision for them.
@EnglishSkillCentre
��

��

                  ��Conditional Verb Forms (12)��

                     �� IMPORTANT If / When��

��Both "if" and "when" are used in the Past Real Conditional. Using "if" suggests that something happened less frequently. Using "when" suggests that something happened regularly.

Examples:

    ��When I had a day off from work, I usually went to the beach.
    ��I regularly had days off from work.
    ��If I had a day off from work, I usually went to the beach.
    ��I rarely had days off from work.
@EnglishSkillCentre
��

��

                  ��Conditional Verb Forms (13)��

                     ��Past Unreal Conditional (Third Conditional, Conditional 3)��

[If ... Past Perfect ..., ... would have + past participle ... ]

[... would have + past participle ... if ... Past Perfect ...]

��The Past Unreal Conditional is used to talk about imaginary situations in the past. You can describe what you would have done differently or how something could have happened differently if circumstances had been different.

Examples:

   �� If I had owned a car, I would have driven to work. But I didn't own one, so I took the bus.
   �� She would have traveled around the world if she had had more money. But she didn't have much money, so she never traveled.
   �� I would have read more as a child if I hadn't watched so much TV. Unfortunately, I did watch a lot of TV, so I never read for entertainment.
   �� Mary would have gotten the job and moved to Japan if she had studied Japanese in school instead of French.
@EnglishSkillCentre
��

complete jquery validation

Select multi option in Hobbies

<%

String select[] = request.getParameterValues("Text6");
if (select != null && select.length != 0) {
out.println("Hobbies: ");
for (int i = 0; i < select.length; i++) {
out.println(select[i]);
}
}
%>

Table with multiple variable

Registration Form in JSP

<center>
<form method="post" action="back page Registration Form.jsp">
<label>
<table border="20" bordercolor="yellow" bgcolor="orange" width="30%" cellpadding="20" cellspacing="0">
<tr><th colspan="2">Registration Form</th></tr>
<tr><td>Full Name:-</td><td><input type="text" name="Text1"></td></tr>
<tr><td>E-mail Id:-</td><td><input type="text" name="Text2"></td></tr>
<tr><td>Phone No.-</td><td><input type="text" name="Text3"></td></tr>
<tr><td>State:-</td><td><select name="Text4" id="register_state" style="width:160px">
<option value="New Delhi">New Delhi</option>
<option value="Haryana">Haryana</option>
<option value="Uttar Pradesh">Uttar Pradesh</option>
<option value="Bihar">Bihar</option>
<option value="Rajasthan">Rajasthan</option>
</select> </td></tr>
<tr><td>Marital Status:-</td><td><input type="radio" id="married" name="Text5" value="Married"/>Married
<input type="radio" id="unmarried" name="Text5" value="UnMarried"/>UnMarried
</td></tr>
<tr><td>Hobbies:
</td><td><input type="checkbox" id="cricket" name="Text6" value="cricket"/>
<label for="cricket">Cricket</label> <br>
<input type="checkbox" id="football" name="Text6" value="football"/>
<label for="football">Football</label> <br>
<input type="checkbox" id="chess" name="Text6" value="chess"/>
<label for="chess">chess
</td></tr>
<tr><td>Address:-</td><td><textarea rows="4" cols="40" name="Text7"></textarea></td></tr>
<tr><td>Submit:-</td><td>
<input type="reset" name="Reset">         
<input type="submit" value="Submit"></td></tr>
</table>
</label>
</form>
</center>

आयुर्वेद का इतिहास Historyof Ayurveda

प्रार्थना

जिनके सातों चक्र अर्थात् पूर्ण कुण्डलिनी शक्ति जाग्रत हैं, जिनका अवतरण ही इस कलयुग की भयावहता के बीच सतयुग की स्थापना हेतु हुआ है, जिन पर माता भगवती जगत् जननी जगदम्बा जी की इतनी कृपा है कि वे प्रत्यक्ष रूप से प्रतिदिन दर्शन देती हैं। ऐसे सद्गुरुदेव युग चेतना पुरुष परमहंस योगीराज श्री शक्तिपुत्र जी महाराज के पावन चरण कमलों में मेरा कोटि-कोटि साष्टांग प्रणाम।
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आयुर्वेद क्या है ?

आयुर्वेद माता भगवती जगत् जननी जगदम्बा जी की कृपा एवं आशीर्वाद स्वरूप मानव के लिए दीर्घायु का वरदान है। इसकी चर्चा चारों वेदों के एक महत्त्वपूर्ण खण्ड अथर्ववेद के अन्दर भी पूर्णता के साथ आती है। इससे यह सिद्ध होता है कि यह ज्ञान अति प्राचीन काल से चला आ रहा है।

हमारे पूर्वज ऋषियों ने आयुर्वेद को पांचवां वेद कहा है। जिससे ”आयु“ अर्थात् उम्र और ”वेद“ अर्थात् ज्ञान और दीर्घायु की प्राप्ति होती है, उसे आयुर्वेद कहते हैं। आयुर्वेद वह विद्या है, जो मानव शरीर या अन्य पशु-पक्षियों के शरीर को स्वस्थ रखते हुए लम्बी उम्र जीने में मदद करता है। आयुर्वेद भारत की प्राचीन कालीन पद्धति हैं। आयुर्वेद की नींव वैदिक युग में ही पड़ चुकी थी। हमारे पूर्वज ऋषि-मुनि इसके विशेष जानकार थे। उन्हांेने इस चिकित्सा पद्धति पर विशेष शोध किया तथा जंगल में उगी वनस्पतियों का परिचय अपने साधना बल से प्राप्त किया फिर उनके गुण दोषों का विवेचन किया, नये तथ्योें को स्पष्ट किया,उनकी उपयोग की विधि ज्ञात की और ऋषि-मुनि यह देखकर आश्चर्य चकित रह गये कि आयुर्वेद विज्ञान (जड़ी-बूटियां)प्रकृतिसत्ता की तरफ से मनुष्य शरीर को एक विशेष वरदान है। इस विज्ञान के माध्यम से प्रकृति सत्ता ने मनुष्य को पूर्ण स्वस्थ रहने की कुंजी प्रदान की है। धन्वन्तरि ऋषि का नाम आज आयुर्वेद जगत् में पूर्ण श्रद्धा से लिया जाता है, क्योंकि उन्हांेने ध्यान योग साधना के द्वारा एक ऐसी विधि या सिद्धि हासिल कर ली थी कि जब वे जंगल जाते तो वहां जड़ी-बूटियां स्वतः अपना परिचय देती थीं। वे बताती थीं कि मेरा नाम क्या है और मेरा कौन सा अंग किस रोग को समाप्त करने में पूर्ण समर्थ है। इसी साधना सिद्धि बल पर उन्हांेने बहुत बड़ी रिसर्च (खोज) की और उसका विवरण उन्होंने अपने जीवित जाग्रत् शिष्यों व पुस्तकों के माध्यम से समाज को सौंपा। इसके अलावा इस ज्ञान को बढ़ाने में चरक ऋषि, सुश्रुत ऋषि, वाग्भट, बंगसेन आदि अनेक ऋषियों ने आयुर्वेद में महत्त्वपूर्ण योगदान दिया।

यह भारत का सौभाग्य है कि वर्तमान में अनेकों आयुर्वेद के प्रामाणिक गं्रथ ज्यादातर छपे हुये संस्करण के रूप में उपलब्ध हैं। परन्तु, साथ ही दुर्भाग्य भी रहा है कि कई महत्त्वपूर्ण हस्तलिखित गं्रथ हमारी नासमझी के कारण लुप्तप्राय हो गयेे। बचे हुए ग्रंथों में जिन्हंे कुछ प्रामाणिक ग्रंथ कह सकते हैं, वे हैं-चरक संहिता, भावप्रकाश, सुश्रुतसंहिता, वैद्यकप्रिया, माधवनिदान, सारंगधर संहिता, अष्टांग हृदय,

योगरत्नाकर, निघंटु, रसतंत्रसार आदि। इनमें भी अगर मूल प्रति पहले के छपे ग्रंथ मिल सकें, इसके साथ ही कुछ ज्ञान और आयुर्वेदिक नुस्खे जो शिष्य दर शिष्य चलते गये वे आज भी संन्यासियों या उनके शिष्यों में अन्तर्निहित है।

आयुर्वेद के मूल सिद्धांत के अनुसार शरीर में मूल तीन-तत्त्व वात, पित्त, कफ (त्रिधातु) हैं। अगर इनमें संतुलन रहे, तो कोई बीमारी आप तक नहीं आ सकती। जब इनका संतुलन बिगड़ता है, तभी कोई बीमारी शरीर पर हावी होती है। इसी सिद्धांत को लेकर हमारे ऋषि मुनियों, आयुर्वेदज्ञों ने नुस्खों का आविष्कार किया।

भारत में अनेकों ऐसे आयुर्वेदज्ञ पैदा हुए, जिन्होंने इस पद्धति के द्वारा सैकड़ों रोगियों की सेवा करते हुए धन, यश, कीर्ति प्राप्त की। आयुर्वेदिक चिकित्सा ही एक ऐसी चिकित्सा है, जिसके माध्यम से कम खर्चे में किसी भी रोग को समूल नष्ट किया जा सकता है।

एलोपैथिक या होमियोपैथिक चिकित्सा में तुरन्त तो आराम मिलता है, परन्तु यह निश्चित नहीं कि रोग जड़ से खत्म हो जायेगा। साथ ही एक परेशानी और है कि वह रोग सही हो न हो, परन्तु लगातार दवा लेते रहने पर दूसरा कोई रोग अवश्य शरीर में पनप जाता है। परन्तु, आयुर्वेद में ऐसा नहीं के बराबर है। आयुर्वेद में थोड़ी देर अवश्य लगती है, परन्तु कोई नुकसान या साइड इफेक्ट नहीं होता, वरन वह रोग जिसके लिये दवा का सेवन करते हैं (बशर्ते दवा उसी मर्ज की बनी हो व पूर्ण प्रभावक हो), तो वह रोग निश्चय ही समूल नष्ट होता ही है।

इन लेखों के माध्यम से हम पूर्ण प्रमाणिक, अनुभवगम्य आयुर्वेदिक लेख व ऐसे सरल नुस्खे देने की कोशिश कर रहे हैं, जिसके बनाने में लागत व मेहनत कम लगे। औषधि का निर्माण कोई भी आराम से कर सके व पूर्ण लाभ ले सके । नीचे कुछ कब्ज नाशक नुस्खे दे रहे हैं जो पूर्णतः हानिरहित व प्रामाणिक हैं और रोग को दूर करने में सहयोगी हैं।

कब्ज रोग एवं उपचारः

कब्ज शरीर के समस्त रोगों की जड़ है। परन्तु प्रश्न यह उठता है कि कब्ज क्या हैं ? कब्ज का संबंध पाचन क्रिया से है। जब मानव शरीर की पाचन क्रिया बिगड़ जाती है, अर्थात् जो भोजन हम करते हैं, वह सही ढंग से न पचना, आंतों में फंसा रह जाना, जिसकी वजह से गैस बनना, पेट में दर्द रहना, मिचली आना, शौच जाने में समय लगना एवं नित्य पेट साफ न होना, दिन में तीन चार बार शौच जाना, पेट गुडगुडा़ना, बदबूदार गैस निकलना और खट्टी डकारें आना आदि अनेकों परेशानियां पैदा हो जाती हैं, जिससे नये-नये रोगों की उत्पत्ति होती है। मानव शरीर को जरूरी है कि वह इन परिस्थितियों से बचे, तभी पूर्ण स्वस्थ्य रह सकते हैं। नीचे कब्ज रोग दूर करने हेतु कुछ नुस्खे दिए जा रहे हैं, जो प्रामाणिक एवं अनुभूत हैं-

1- त्रिफला (हर्र, बहेड़ा, आंवला) तीनों समान मात्रा में कूट पीसकर रख लें। 3 ग्राम से 5 ग्राम तक की मात्रा रात्रि में सोते समय गुनगुने पानी के साथ लें। लगातार कुछ दिनों तक लेने से लाभ अवश्य देगा। साथ ही रात्रि में तांबे के पात्र में पानी रख लें एवं सुबह उसे पी लें। इसके दस मिनट बाद शौच जायें, आराम से पेट साफ होगा।

2- पंसारी के यहां से छोटी हरड़ ले लें। प्रतिदिन कम से कम दो या तीन हरड़ अवश्य चूसें, चूस कर ही यह पेट में जाय। लगातार कुछ दिन इसका प्रयोग करने पर हर तरह की कब्ज दूर हो जाती है।

3- त्रिफला 25ग्राम, सौंफ25ग्राम, सोंठ 5ग्राम, बादाम 50ग्राम, मिश्री 20ग्राम लें और गुलाब के फूल 50 ग्राम भी लें। सभी को कूट-पीसकर एक शीशी में रख लें। रात्रि में सोते समय 5 से 7ग्राम तक दवा दूध या शहद के साथ लें। यह नुस्खा अपने आपमें चमत्कारी है। इस नुस्खे से न आंतों की खुश्की का डर रहता है और न ही कमजोरी का।

नोटः-जिन्हें कब्ज की शिकायत हो, वे ध्यान दें कि वे गरिष्ठ चीजें, तली चीजें, उरद आदि का सेवन कम मात्रा में करें। गेहूं का आटा भी ज्यादा महीन न पिसायें और चोकर न निकालें। आठवां हिस्सा गेहूं में चना मिला आटे की रोटी का सेवन करें। थोड़ा मेहनत या योग आदि जरूर करें। पानी ज्यादा से ज्यादा पियें, पूर्ण लाभ होगा।

यह शरीर आयुर्वेद के मतानुसार त्रिधातु (बात, पित्त, कफ) के सन्तुलन से सुचारू रूप से चलता है। जब तक यह त्रिधातु सामान्य रूप से इस शरीर में गतिमान रहती है, तब तक यह शरीर पूर्णतः निरोग एवं स्वस्थ रहता है, जब भी इनमें असमानता आती है तो उसी के अनुसार शरीर में रोगों का प्रभाव दिखने लगता है। हम इस लेख में इस शरीर के अन्दर विद्यमान त्रिधातुओं का पहला अंग वात दोष से संबंधित जानकारी दे रहे हैैं। यह दोष विश्व के 35 प्रतिशत लोगों को प्रभावित रखता है।
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वात

आयुर्वेदिक ग्रन्थों के अनुसार वात 80 प्रकार का होता है एवं इसी से सामंजस्य रखता हुआ एक और रोग है जिसे बाय या वायु कहते हैं। यह 84 प्रकार का होता है। यहाँ प्रश्न यह उठता है कि जब वात एवं वायु के इतने प्रकार हैं, तो, यह कैसे पता लगाया जाय कि यह वात रोग है या बाय एवं यह किस प्रकार का है ? यह कठिन समस्या है और यही कारण है कि इस रोग की उपयुक्त चिकित्सा नहीं हो पाती है, जिससे इस रोग से पीड़ित 50 प्रतिशत व्यक्ति सदैव परेशान रहते हैं। उन्हें कुछ दिन के लिए इस रोग में राहत तो जरूर मिलती है, परन्तु पूर्णतया सही नहीं हो पाता है। इस रोग की चिकित्सा एलोपैथी के माध्यम से पूर्णतया सम्भव नहीं है, जबकि आयुर्वेद के माध्यम से इसे आज कल 90 प्रतिशत तक जरूर सही किया जा सकता है, शेष 10 प्रतिशत माँ भगवती जगत जननी की कृपा से ही सम्भव है।

वात रोग लक्षण एवं परेशानी

इस रोग के कारण शरीर के सभी छोटे-बडे़ जोडो़ं व मांसपेशियों में दर्द व सूजन हो जाती है। गठिया में शरीर के एकाध जोड़ में प्रचण्ड पीड़ा के साथ लालिमायुक्त सूजन एवं बुखार तक आ जाता है। यह रोग शराब व मांस प्रेमियों को सामान्य व्यक्तियों की अपेक्षा जल्दी पकड़ता है। यह धीरे-धीरे शरीर के सभी जोड़ों तक पहुँचता है। संधिवात उम्र बढ़ने के साथ मुख्यतः घुटनों एवं पैरों के मुख्य जोड़ों को क्रमशः अपनी गिरफ्त में लेता हैं।

वात रोग की शुरूआत धीरे-धीरे होती है। शुरू में सुबह उठने पर हाथ पैरों के जोडा़ें में कड़ापन महसूस होता है और अंगुलियाँ चलाने में परेशानी होती है। फिर इनमें सूजन व दर्द होने लगता है और अंग-अंग दर्द से ऐंठने लगता है जिससे शरीर में थकावट व कमजोरी महसूस होती है। साथ ही रोगी चिड़चिड़ा हो जाता है। इस रोग की वजह सेे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम पड़ जाती है। इसी के साथ छाती में इन्फेक्शन, खांसी, बुखार तथा अन्य समस्यायें उत्पन्न हो जाती है। साथ ही चलना फिरना रुक जाता है।

इन सबसे खतरनाक कुलंग वात होता है। यह रोग कुल्हे, जंघा प्रदेश एवं समस्त कमर को पकड़ता है एवं रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है। इस रोग में तीव्र चिलकन (फाटन) जैसा तीव्र दर्द होता है और रोगी बेचैन हो जाता है, यहाँ तक कि इसमें मृत्यु तुल्य कष्ट होता है। यह रोग की सबसे खतरनाक स्टेज होती हैै। इस का रोगी दिन-रात दर्द से तड़पता रहता है और कुछ समय पश्चात् चलने-फिरने के काबिल भी नहीं रह जाता है। वह पूर्णतया बिस्तर पकड़ लेता है और चिड़चिड़ा हो जाता है।

रोग से छुटकारा

इस रोग से छुटकारा पाने हेतु कुछ सरलतम आयुर्वेदिक नुस्खे एवं तेल का विवरण नीचे दे रहे हैं, जो पूर्ण परीक्षित योग हैं। ये नुस्खे 90 प्रतिशत रोगियों को फायदा करते हैं। शेष 10 प्रतिशत अपने पिछले कर्मों की वजह से दुख पाते हैं, जिसमें दवा कार्य नहीं करती। उसमें मात्र माता आदिशक्ति जगत् जननी भगवती दुर्गा जी एवं पूज्य गुरुदेव जी की कृपा ही रोग को दूर कर पाती है। यद्यपि ये नुस्खे परीक्षित हैं, परन्तु अपने चिकित्सक की देख रेख में लेंगे तो ज्यादा अच्छा होगा। दवा खाने की मात्रा रोग के अनुसार कम या ज्यादा दी जा सकती है।

एक बात ध्यान रखें कि जो जड़ी-बूटी औषधि रूप में आप उपयोग करें, वह पूर्णत: सही एवं ताजी हो। उसमें कीड़े न लगे हों, ज्यादा पुरानी न हो और साफ सुथरी हो, उन्ही दवाइयों के मिश्रण का उपयोग करें, लाभ अवश्य होगा।

(1) वातान्तक बटीः-

सोंठ,सुहागा,सोंचर गांधी,सहिजन के संग गोली बांधी।

80वात 84बाय कहै धनवन्तरि तड़ से जाये।।

सोंठ 50 ग्राम, सुहागा 50 ग्राम, सोंचर (काला नमक) 50 ग्राम, गांधी(हींग) 50 ग्राम, सहिजन (मुनगा) की छाल का रस आवश्यकतानुसार, सबसे पहले कच्चे सुहागे को पीसकर आग में लोहे के तवे पर डालकर उसे भून लें। वह लाई की तरह फूल जायेगा, फूला हुआ सुहागा ही काम में लें। सोंठ, सुहागा एवं काला नमक को कूट-पीसकर एक थाली में डाल लें। फिर दूसरे बर्तन में सहिजन की छाल का रस लें हींग घोल लें। और उसमें जब हींग घुल जाये तो सहिजन की छाल का रस कुछ दूधिया हो जायेगा। उसमें कुटा-पिसा, सोंठ, काला नमक व सुहागा का पाउडर मिला लें। फिर उसकी चने के आकार की गोली बना लें और छाया में सुखाकर बन्द डिब्बे में रख लें। फिर सुबह-दोपहर-शाम दो-दो गोली नाश्ते या खाने के बाद सादा पानी से लें। आपको आराम 10 दिन में ही मिलने लगेगा। कम से कम 30 दिन यह गोलियां लगातार अवश्य खायें तभी पूर्ण लाभ हो पायेगा। यह नुस्खा कई बार का परीक्षित है। इस दवा के द्वारा बवासीर के रोगी को भी अवश्य लाभ मिलता है।

(2) वात नासक चूर्णः-

चन्दसूर 50 ग्राम, मेथी 50 ग्राम, करैल 50 ग्राम, अचमोद 50 ग्राम, इन चारों दवाओं को कूट-पीसकर ढक्कन वाले डिब्बे में रखें। सुबह नाश्ते के बाद एक चम्मच चूर्ण गुनगुने पानी के साथ लें एवं रात्रि में भोजन के बाद गुनगुने दूध के साथ एक चम्मच लें। यह दवा भी कम से कम 60 दिन लें। निश्चय ही आराम मिलता है।

(3) कुलंगवात (साइटिका)-

मीठा सुरंजान 50 ग्राम, बड़़ी हरड़ का छिलका 50 ग्राम, पठानी लोंध 50 ग्राम, मुसब्बर 50 ग्राम। इन चारों को कूट-पीसकर डिब्बे में रख लें। इस दवा का एक चम्मच पाउडर पानी के साथ लें। यह दवा कम से कम 60 दिन तक लें या जब तक पूर्ण लाभ न मिल जाये तब तक लें। इसके खाने से दस्त लग सकते हैं। चिन्ता न करें, न ही दवा बन्द करें, दस्त अपने आप बन्द हो जायेगा एवं रोग भी निर्मूल हो जायेगा, दस्त लगने पर दवा की मात्रा कुछ घटा लें।

परहेजः- चावल, बैगन, कद्दू, बेसन या चने की बनी कोई वस्तु न खायें तथा तली चीजें या बादी चीजें भी न लें।

(4) वातनाशक काढ़ाः-

हरसिंगार के हरे पत्ते 20 नग को अधकुचला कर 300 ग्राम पानी में डालकर धीमी आँच में पकायें। जब पानी 50 ग्राम रह जाये, तो आग से उतार लें और कपड़े से छानकर दो खुराक बनायें एक खुराक सुबह नास्ता के पहले गरम-गरम पी लें एवं दूसरी खुराक शाम को आग में हल्का गरम कर पी लें। प्रतिदिन नया काढ़ा ऊपर लिखी विधि से बनायें और सुबह शाम पियें। यह क्रिया 30 दिन लगातार करें। वात रोग में निश्चय ही आराम होगा।

(5) गठिया(संधिवात)ः-

आँवला चूर्ण 20 ग्राम, हल्दी चूर्ण 20 ग्राम, असंगध चूर्ण 10 ग्राम, गुड़ 20 ग्राम इन चारों औषधियों को 500 ग्राम पानी में डालकर धीमी आँच में पकाये, जब पानी 100 ग्राम रह जाये तो उसे आग से उतार कर कपड़े या छन्नी से छान लें एवं इस काढ़े की तीन खुराक बनायें। सुबह, दोपहर एवं रात्रि में खाने के बाद पियें। इस प्रकार प्रतिदिन सुबह यह दवा बनायें, लगातार 30 दिन पीने पर गठिया में निश्चित रूप से आराम होता है।

परहेज-ज्यादा तली हुईं, खट्टी, गरिष्ठ चीजें व चावल आदि दवा सेवन के समय न लंे।

(6) गठिया की दवाः-

सुरंजान 30ग्राम, चोवचीनी 30ग्राम, सोठ 30ग्राम, पीपर मूल 30ग्राम, हल्दी 30ग्राम, आँवला 50ग्राम, इन सब को कूट-पीसकर चूर्ण बनायें और उसमें 100ग्राम गुड़ मिलाकर रख लें। प्रतिदिन सुबह एवं शाम को 10ग्राम दवा में 10ग्राम शहद मिलाकर खायें। सुबह हल्का नाश्ता करने एवं राात्रि में खाना खाने के बाद ही दवा लें। यह दवा लगातार 30दिन लेने से गठिया वात जरूर सही होगा।

परहेज-खट्टी चीजें, गरिष्ठ चीजें, चावल आदि न लें।

(7) वातनाशक तेलः-

100ग्राम तारपीन का तेल, 30ग्राम कपूर, 10ग्राम पिपरमिण्ट, इन सबको मिलाकर धूप में एक दिन रखें। जब यह सब तारपीन में मिल जाये, तो दवा तैयार हो गई। जिन गाठों में दर्द हो, वहां पर यह दवा लगाकर धीरे-धीरे 15मिनट तक मालिश करें और इसके बाद कपड़ा गरम करके उस स्थान की सिकाई कर दें। एक सप्ताह में ही दर्द में आराम मिलने लगेगा।

(8) वात हेतु तेलः-

500ग्राम सरसांे का तेल (कडुआ तेल), 10ग्राम मदार का दूध, 50ग्राम करील की जड़ का बकला, 1 काला धतूरा का एक फल, 50ग्राम अमरबेल, लाजवन्ती पंचमूल 50ग्राम, 5ग्राम तपकिया हरताल, कुचला 2नग, इन सब को अधकुचला करके तेल में पकायें। जब ये सब दवायें जल जायें तो तेल उतार लें। इस तेल को गांठो में मलें एवं धूप सेंक करें या तेल लगाकर आग से सेकंे। दो या तीन दिनों में यह अपना लाभ दिखायेगा, यह तेल कुलंग बात के लिये भी पूर्णतया लाभदायक है।

नोट-यह तेल जहरीला बनता है। इसलिये इसे आँखों से दूर रखें। आँखों में लगने से पानी निकलने लगता है। इसे गांठों में लगाकर हाथ साबुन से धो लें।

(9) वायगोला का दर्दः-

सफेद अकौवा (मदार), इसे स्वेतार्क भी कहते है। इसका एक फूल को गुड़ में लपेटकर रोगी को खिलाकर पानी पिला दें, आधा घंटे में ही रोगी का दर्द सही हो जायेगा।

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पित्त

   यह स्पर्श और गुण में उष्ण होता है, अर्थात् अग्नि रूप होता है एवं द्रव (तरल) रूप में रहता है। इसका वर्ण पीला एवं नीला होता है। यह सत्त्वगुण प्रधान होता है, रस में कटु (चरपरा) और तिक्त (कड़वा) होता है तथा दूषित होने पर खट्टा हो जाता है।
पित्त प्रकृति के लक्षण
   पित्त प्रकृति मनुष्य के बाल समय से पहले ही श्वेत हो जाते हैं, परन्तु वह बुद्धिमान् होता है। उसे पसीना अधिक आता है। उसके स्वभाव में क्रोध अधिक होता है और इस तरह का मनुष्य निद्रावस्था में चमकीली चीजें देखता है।
पित्त के स्थान एवं कार्य
   अग्नाशय (पक्वाशय के मध्य) में अग्नि रूप (पाचक रूप) परिमाण की स्थिति में रहता है। इसको पाचक पित्त कहते हैं। यह चतुर्दिक आहार को पचाता है। इसका वर्णन इस प्रकार भी किया जा सकता है:
   त्वचा (चमड़ी) में जो पित्त रहता है, वह त्वचा में कांति (प्रभा)की उत्पत्ति करता है और शरीर की वाह्य त्वचा पर लगाये हुये लेप और अभ्यंग को पचाता (शोषण करता) है। यह शरीर के तापमान को स्थिर रखता है। इसको श्राजक पित्त कहते हैं।
   जो पित्त दोनों नेत्रों में रहकर (कृष्ण-पीतादि)रूपोें का ज्ञान देता हैै, उसको आलोचक (दिखाने वाला) पित्त कहते है। जो पित्त हृदय में रहकर मेधा (धारणाशक्ति) और प्रज्ञा (बुद्धि) को देता है, वह ‘साधक’ पित्त होता है।
   इस प्रकार नाम और कर्म भेद से पित्त पाँच प्रकार का होता है। और यही पित्त समग्र शरीर को उत्तम रखने का कारण है।
पित्त रोग वर्णन
   अब पित्त से होने वाले 40 रोगों का वर्णन किया जाता है:
1. धूमोद्वार - ( डकार से निकलने वाली वायु धंुए सा प्रतीत होता है )।
2. विदाह - ( इसमें हाथ, पांव, नेत्रादि में जलन होती है )।
3. उष्णाड्डत्व - ( शरीर के अंगों का गरम रहना )।
4. मतिभ्रम - ( पित्त की अत्यधिक वृद्धि से बुद्धि श्रमित हो जाती है )।
5. कांति हानि - ( शरीर के वर्ण में मलिनतायुक्त पीत वर्ण का बोध होना )।
6. कंठ शोष - ( कंठ का सूखना )।
7. मुख शोष - ( मुख का सूखना )।
8. अल्प शुक्रता - ( वीर्य का अल्प होना )।
9. तिक्तास्यता - ( मुख का स्वाद कड़वा रहना )।
10. अम्लवक्त्रता - ( मुख का स्वाद खट्टा सा रहे )।
11. स्वेदस्त्राव - ( पसीने का अधिक आना )।
12. अंग पाक - ( पित्ताधिक्य के कारण शरीर का पक जाना )।
13. क्मल - ( परिश्रम के बिना ही थकावट का होना )।
14. हरितवर्णत्व - ( पित्त के मलयुक्त होने पर हरा सा वर्ण होता है )।
15. अतृप्ति - ( भोजनादि में तृप्ति नहीं होती )।
16. पीत गात्रता - ( अंगों का पीला होना )।
17. रक्त स्त्राव - ( रुधिर प्रवृत्ति )।
18. अंग दरण - ( अंगों में दरण्वत पीड़ा )।
19. लोह गन्धास्यता- ( निःश्वसित श्वास में लोहे की गन्ध का होना )।
20. दौर्गान्ध्य - ( पसीने में दुर्गन्ध का आना )।
21. पीतमूत्रता - ( मूत्र का पीत वर्ण होना )।
22. अरति - ( बेचैनी का होना )।
23. पीत विट्कता - ( पुरीष का पीत होना )।
24. पीतावलोकन - ( पीला ही पीला दिखना )।
25. पीत नेत्रता - ( नेत्रों का पीला होना )।
26. पीत दन्तता - ( दांतांे का पीला होना )।
27. शीतेच्छा - ( शीतल पदार्थ और शीतल वायु की अभिलाषा सर्वदा होना )।
28. पीतनखता - ( नाखूनों का पीला होना )।
29. तेजो द्वेष - ( अत्यंत चमकीली वस्तुओं से द्वेष )।
30. अल्पनिद्रा - ( थोड़ी निद्रा का आना )।
31. कोप - ( क्रोधी स्वभाव का होना )।
32. गात्रसाद - ( अं्रगों में द्रढता का अभाव )।
33. भिलविट्कता - ( पुरीष का द्रव रूप में आना )।
34. अन्धता - ( नेत्र ज्योति का हृास )।
35. उष्णोच्छवास - ( वायु का गरम होकर आना )।
36. उष्ण मूत्रता - ( मूत्र का गरम होना )।
37. उष्ण मानता - ( मल का स्पशौषणा होना )।
38. तमसोदर्शन - ( अन्धकार का दिखना )।
39. पीतमण्डल दर्शन - ( पीले मण्डलों का दिखना )।
40. निःसहत्व - ( सहन शक्ति का अभाव होना )।
इस प्रकार पित्त जनित ये 40 रोग हैः
पित्त प्रकोप एवं शमन
   विदाहि ( वंश, करीरादि पित्त प्रकोपक ), कटु (तीक्ष्ण), अम्ल (खट्टे) एवं अत्युष्ण भोजनों (खानपानादि) के सेवन से, अत्यधिक धूप अथवा अग्नि सेवन से, क्षुधा और प्यास के रोकने से, अन्न के पाचन काल में, मध्याह्न में और आधी रात के समय उपरोक्त कारणों से पित्त का कोप ( पित्त का दुष्ट ) होता है। इन कारणों के विपरीत (उल्टा) आचरण करने से और विपरीत समयों में पित्त का शमन होता है।
पित्तजनित दोषों को दूर करने हेतु औषधि
1- शतावरी का रस दो तोला में मधु पांच ग्राम मिलाकर पीने से पित्त जनित शूल दूर होता है।
2- हरड,़ बहेड़ा, आंवला, अमलतास की फली का गूदा, इन चारों औषधियों के काढे़ में खांड़ और शहद मिलाकर पीने से रक्तपित्त और पित्तजनित शूल (नाभिस्थान अथवा पित्त और पित्तजनित शूल ) नाभिस्थान अथवा पित्त वाहिनियों में पित्त संचित और अवरुद्ध होने से उत्पन्न होने वाले शूल को अवश्य दूर करता है।
नोट- काढ़ा बनाने हेतु दवा के मिश्रण से 16 गुना पानी डालकर मंद आंच में पकायें। जब पानी एक चौथाई रह जाये, तो उसे ठंडा करके पीना चाहिये। इस काढ़ा की मात्रा चार तोला के आसपास रखनी चाहिए।
3- पीपल (गीली) चरपरी होने पर भी कोमल और शीतवीर्य होने से पित्त को शान्त करती है।
4- खट्टा आंवला, लवण रस और सेंधा नमक भी शीतवीर्य होने से पित्त को शान्त करती है।
5- गिलोय का रस कटु और उष्ण होने पर भी पित्त को शान्त करता है।
6- हरीतकी (पीली हरड़) 25 ग्राम, मुनक्का 50 ग्राम, दोनों को सिल पर बारीक पीसकर उसमें 75 ग्राम बहेड़े का चूर्ण मिला लें। चने के बराबर गोलियां बनाकर प्रतिदिन प्रातःकाल ताजा जल से दो या तीन गोली सेवन करें। इसके सेवन से समस्त पित्त रोगों का शमन होता है। हृदय रोग, रक्त के रोग, विषम ज्वर, पाण्डु-कामला, अरुचि, उबकाई, कष्ट, प्रमेह, अपरा, गुल्म आदि अनेक ब्याधियाँ नष्ट होती हैं।
7- 10 ग्राम आंवला रात्रि में पानी में भिगो दें। प्रातःकाल आंवले को मसलकर छान लें। इस पानी में थोड़ी मिश्री और जीरे का चूर्ण मिलाकर सेवन करें। तमाम पित्त रोगों की रामबाण औषधि है। इसका प्रयोग 15-20 दिन करना चाहिए।
8- शंखभस्म 1ग्राम, सोंठ का चूर्ण आधा ग्राम, आँवला का चूर्ण आधा ग्राम, इन तीनों औषधियों को शहद में मिलाकर सुबह खाली पेट एवं शाम को खाने के एक घण्टे बाद लेने से अम्लपित्त दूर होता है।
नोट- वैसे तो सभी नुस्खे पूर्णतः निरापद हैं, परन्तु फिर भी इन्हें किसी अच्छे वैद्य से समझकर व सही दवाओं का चयन कर उचित मात्रा में सेवन करें, तो ही अच्छा रहेगा। गलत रूप से किसी दवा का सेवन नुकसान दायक भी हो सकता है। ऐसी स्थ्तिि में लेखक जिम्मेदार नही होंगे।
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कफ

     यह शरीर आयुर्वेद के मतानुसार त्रिधातु में बंटा है जब तक शरीर में त्रिधातु (बात, पित्त, कफ) समानता की स्थिति में रहत है, वह स्वस्थ रहता है। किन्तु, उनकी असामानता की स्थिति में अनेकों रोगों का जन्म होता है, इस बार हम त्रिधातु के तीसरे अंग कफ के बारे में जारकारी दे रहें हैैं। कफ चिकना, भारी, सफेद, पिच्छिल (लेसदार) मीठा तथा शीतल(ठंडा) होता हैं। विदग्ध(दूषित) होने पर इसका स्वाद नमकीन हो जाता है। कफ से सम्बन्धित तकलीफ लगभग 31 प्रतिशत लोगों को रहती है।
कफ के स्थान, नाम और कर्म
आमाशय में, सिर (मस्तिष्क) में, हृदय में और सन्धियों (जोड़ों) में रहकर शरीर की स्थिरता और पुष्टि को करता है।
1- जो कफ आमाशय में अन्न को पतला करता है, उसे क्लेदन कहते हैं।
2- जो कफ मूर्धि (मस्तिष्क) में रहता है, वह ज्ञानेन्द्रियों को तृप्त और स्निग्ध करता है। इसलिए
उसको स्नेहन कफ कहते हैं।
3- जो कफ कण्ठ में रहकर कण्ठ मार्ग को कोमल और मुलायम रखता है तथा जिव्हा की रस ग्रन्थियों को क्रियाशील बनाता है और रस व ज्ञान की शक्ति उत्पन्न करता है,उसको रसन कफ कहते हैं।
4- हृदय में (समीपत्वेन उरःस्थित)रहने वाला कफ अपनी स्निग्धता और शीतलता से सर्वदा हृदय की रक्षा करता है। अतः उसको अवलम्बन कफ कहते हैं।
5- सन्धियों (जोड़ों) में जो कफ रहता है, वह उन्हें सदा चिकना रखकर कार्यक्षम बनाता है। उसको संश्लेष्मक कफ कहते है।
कफ जनित रोग
1- तन्द्रा
2- अति निद्रा
3- निद्रा
4- मुख का माधुर्य - मुख के स्वाद का मीठा होना
5- मुख लेप - मुख का कफ से लिप्त रहना
6- प्रसेतका - मुख से जल का श्राव होना
7- श्वेत लोकन - समस्त पदार्थो का सफेद दिखना
8- श्वेत विट्कता - पुरीष का श्वेत वर्ण होना
9- श्वेत मूत्रता - मूत्र के वर्ण का श्वेत होना
10- श्वेतड़वर्णता - अंगो के वर्ण का श्वेत होना
11- शैत्यता - शीत प्रतीति
12- उष्णेच्छा - उष्ण पदार्थ और उष्णता की इच्छा
13- तिक्त कामिता - कड़वे और तीखे पदार्थांे की अभिलाषा
14- मलाधिक्य - मल की अधिकता
15- बहुमूत्रता - मूत्र का अधिक आना
16- शुक्र बहुल्यता - वीर्य की अधिकता
17- आलस्य - आलस्य अधिक आना
18- मन्द बुद्धित्व - बुद्धि की मन्दता
19- तृप्ति - भोजनेच्छा का अभाव
20- घर्घर वाक्यता - वर्णांे के स्पष्टोचारण का अभाव तथा जड़ता।
कफ प्रकोप और शमन -
मधुर (मीठा), स्निग्ध (चिकना), शीतल (ठंडा) तथा गुरु पाकी आहारों के सेवन से प्रातःकाल में भोजन करने के उपरान्त में परिश्रम न करने से श्लेष्मा (कफ) प्रकुपित होता है और उपरोक्त कारणों के विपरीत आचरण करने से शान्त होता है।
कफ प्रकृति के लक्षण-
कफ प्रकृति मनुष्य की बुद्धि गंभीर होती है। शरीर मोटा होता है तथा केश चिकने होते हैैं। उसके शरीर में बल अधिक होता हैंे, निद्रावस्था में जलाशयों (नदी, तालाब आदि) को देखता है, अथवा उसमें तैरता है।
कफ रोग निवारक दवायें
1-सर्दी व जुकाम
o-काली मिर्च का चूर्ण एक ग्राम सुबह खाली पेट पानी के साथ प्रतिदिन लेते रहने से सर्दी जुकाम की शिकायत दूर होती है।
   o- दो लौंग कच्ची, दो लौंग भुनी हुई को पीसकर शहद में मिलाकर सुबह खाली पेट एवं रात्रि में खाने के आधा घंटे के बाद लें, कफ वाली खांसी में आराम आ जायेगा।
2- श्वासनाशक कालीहल्दी
कालीहल्दी को पानी में घिसकर एक चम्मच लेप बनायंे। साथ ही एक चम्मच शहद के साथ सुबह खाली पेट दवा नित्य 60 दिन खाने से दमा रोग में आराम हो जाता है।
3- कफ पतला हो तथा सूखी खांसी सही हो
शिवलिंगी, पित्त पापड़ा, जवाखार, पुराना गुड़, यह सभी बराबर भाग लेकर पीसें और जंगली बेर के बराबर गोली बनायें। एक गोली मुख में रखकर उसका दिन में दो तीन बार रस चूसंे। यह कफ को पतला करती है, जिससे कफ बाहर निकल जाता है तथा सूखी खांसी भी सही होती है।
4- दमा रोग
20 ग्राम गौमूत्र अर्क में 20 ग्राम शहद मिलाकर प्रतिदिन सुबह खाली पेट 90 दिन तक पीने से दमा रोग में आराम हो जाता है। इसे लगातार भी लिया जा सकता है, दमा, टी.वी. हृदय रोग एवं समस्त उदर रोगों में भी लाभकारी है।
5- कुकुर खांसी
धीमी आंच में लोहे के तवे पर बेल की पत्तियों को डालकर भूनते-भूनते जला डालें। फिर उन्हें पीसकर ढक्कन बन्द डिब्बे में रख लें और दिन में तीन या चार बार सुबह, दोपहर, शाम और रात सोते समय एक माशा मात्रा में 10 ग्राम शहद के साथ चटायें, कुछ ही दिनों के सेवन से कुकुर खांसी ठीक हो जाती हैै। यह दवा हर प्रकार की खांसी में लाभ करती है।
6- गले का कफ
पान का पत्ता 1 नग, हरड़ छोटी 1 नग, हल्दी आधा ग्राम, अजवायन 1 ग्राम, काला नमक आवश्यकतानुसार, एक गिलास पानी में डालकर पकायें आधा गिलास रहने पर गरम-गरम दिन में दो बार पियें । इससे कफ पतला होकर निकल जायेगा। रात्रि में सरसों के तेल की मालिश गले तथा छाती व पसलियांे में करें।
7- खांसी की दवा-
भूरी मिर्च 5 ग्राम, मुनक्का बीज निकला 20 ग्राम, मिश्री 20 ग्राम, छोटी पीपर 5 ग्राम तथा छोटी इलायची 5 ग्राम, इन सभी को पीसकर चने के बराबर गोली बना लें। सुबह एक गोली मुँह में डाल कर चूसें। इसी तरह दोपहर और शाम को भी चूसें। कफ ढ़ीला होकर निकल जाता है और खांसी सही हो जाती है।
8- गला बैठना
दिन में तीन या चार बार कच्चे सुहागे की चने बराबर मात्रा मुंह में डालकर चूसें। गला निश्चित ही खुल जाता है और मधुर आवाज आने लगती है। गायकों के लिए यह औषधि अति उत्तम है।
9- श्वास
पीपल की छाल को रविपुष्य या गुरुपुष्य के दिन सुबह न्यौता देकर तोड़ लाएं और सुखाकर रख लें। माघ पूर्णिमा को बारह बजे रात में कपिला गाय के दूध में चावल की खीर बनाकर उसमें एक चुटकी दवा डाल लें और चांदनी रात में तीन घंटे रखकर मरीज को खिलाएं श्वास रोग के लिए अत्यंत लाभकारी है।