IGNOU STUDY MATERIALS PAPER 1

[10/4, 06:40] ‪+91 80756 09559‬: Data Presentation
1) Define the following terms.
a) Class interval
The difference between the upper limit and the lower limit of a class is called the class interval.
b) Open-ended class
A class with no upper limit is called an open- ended class.
c) Frequency distribution
A tabular presentation of nominal or ordinal data as classes along with the frequency of their occurrence is called frequency distribution.

2) What are the factors one should keep in mind while preparing a frequency distribution for continuous data?
While preparing frequency distribution we should be keep in mind: number of class intervals, their width and whether they have to be closed or open.

Keywords

Bar Diagram : It is often defined as a set of thick lines corresponding to various values of the variable. It is different from histogram where width of the rectangle is important.
Class and Class Limits : It is a decided group of magnitudes having two ends called class limits or class boundaries.
Class Range : Also called class interval is the difference of two  limits of a class. It is equal to upper limit minus lower limit. It is also called class width.
Continuous Frequency : A continuous frequency distribution in formed Distribution where the variable can take any value between two numbers like height and weight, income, temperatures, etc.
Exclusive Type Class : A class interval which includes all observations Interval that are greater than or equal to the lower limit but less than the upper limit.
Frequency Polygon : It is a broken line graph to represent a frequency distribution and can be obtained either from a histogram or directly from the distribution.
Frequency Curve : It is a smoothened graph of a frequency distribution obtained from frequency polygon through free hand tracing in such a way that the area under both of them is approximately the same.
Inclusive Type Class : A class interval in which all observations lying Interval between and including the class limits are included.
Discrete Frequency : A discrete distribution or discrete series is formed Distribution where the variable can take only discrete values like 1,2,3,..... Number of children in a family, number of students in a university, etc. are examples of discrete variable.
Open-end Class : A class in which one of the limits is not specified. Mid-value : It is the average value of two class limits. It falls just in the middle of a class.
Relative Frequency : It is frequency distribution where the frequency of  Distribution each value is expressed as a fraction or a percentage of the total number of observations.
Histogram : It is a set of adjacent rectangles presented vertically with areas proportional to the frequencies.
Simple and Sub-divided Bar : In the case of simple bar diagram only one diagram variable can be presented. A sub-divided bar diagram is used to show various components of a phenomenon.
Pie Chart : It is a circle sub-divided into components to present proportion of different constituent parts of a total. It is also called pie chart.
Source:IGNOU Study Material
[10/4, 06:40] ‪+91 80756 09559‬: Fundamental, Applied, Action Research
1) Define the features of scientific method of research.
Scientific method of research is basic to any research. It implies that research follows a systematic and organised approach to conducting research. Data
collection is done to establish relations between variables and explain the cause and effect relation. It is further generalised to develop theories.

2) Explain the movement of research enquiry in the spiral of scientific method.
The Spiral of Scientific method is divided into four quadrants. The lowest point is called nadir where lies the problem to be solved. In the first quadrant, data collection
is done followed by classification, tabulation and analysis of data in the second quadrant. The cause- effect relations are established in the second quadrant and
hypotheses are drawn using inductive logic. In the third quadrant deductive logic is used to formulate laws. These laws are verified in the fourth quadrant and further
generalizations are done.

3) Define action research and the technique it employs
Action research is applied research done to immediately improve upon an existing situation. Mathematically stated, action research = action + research (knowledge
generated). It is useful for libraries where research needs to be done to improve upon the existing services for the benefit of users.

4) Define comparative research and its uses in society
Comparative research is a survey research comparing two entities, phenomena, or processes with a view two design and provides a new one having the best features of the two compared. In social life, it helps to create an understanding of
different viewpoints. Comparative religion is one of the examples that have helped to create an understanding and respect towards different religions.

5) Write brief notes on Diagnostic method of Research.
Diagnostic research is a problem solving study involving pinpointing the reasons for the problem and suggesting solutions for the same. The steps involved in it are:
1) Emergence and identification of the problem.
2) Diagnosis of its roots and causes.
3) Formulation of possible ways to treat the problem.
4) Suggesting a possible solution.

6) What are social surveys; how these can be applied to library studies?
Social surveys are descriptive cross- sectional studies done to know the present status of the different aspects of the society. These may cover sociological, economic, political, religious, anthropological, or attitudinal aspects. These may be done in libraries also to present, and evaluate the status of libraries. It may be with regard to the collection, services, staff, or users, etc.

Keyword:
Action Research : A type of practical and collaborative research to improve a method of practice.
Applied Research : Distinguished from basic or pure research, any research undertaken to solve immediate or practical problems.
Basic Research : Distinguished from applied research, any research undertaken purely for sake of knowledge without any immediate gain or use.
Comparative Research : A type of descriptive research to compare two or more similar entities to highlight similarities and differences. Ultimate utility may be to prepare a model with best features.
Data Processing : The act of collating, tabulating, classifying and drawing inferences from the gathered data.
Descriptive Research : A spatial survey of an entity or a family of entities to study the existing status and state-of-the art.
Diagnostic Research : A type of clinical method to investigate the root causes of a problem.
Exploratory Research : A rudimentary or preliminary work to study the viability of the research problem for its successful completion and useful results.
Nadir : The lowest point on the spiral of scientific method where the problem for research is identified and formally formulated.
Quadrant : One of the four equal sectors or areas into which the spiral of scientific method is divided. There are in all four quadrants produced by two intersecting lines drawn through the centre of the spiral. In each quardrant an important phase of research is completed.
Scientific Method : Any objective, transparent and repeatable method based on direct and systematic observation of phenomena to study cause-effect relation between two or more variables.
Social Research : Large scale social surveys from a large number of cases to discover the distribution and interrelationships of social and attitudinal variables.
Spiral of Scientific Method : A visual path of the research process through its various phases starting from data collection to formulation of theory.
Zenith : Highest point in the spiral of scientific method

Source:IGNOU Study Material
[10/4, 06:40] ‪+91 80756 09559‬: Interview method
1) Explain the role of interview in survey research Interview method is a very common tool of data collection in survey research.
One author has equated this tool with the surgical instrument in medicine. Through this method qualitative data can be collected which will supplement the research findings.

2) What do you understand by clinical interview?
Clinical interview is one of the types of unstructured interviews. This type is being used in social work, counselling and prison setting. This is also called personal history interview. This interview is used to get data on the personal feelings, life experiences of the respondents.

3) What are the infrastructure requirements for CATI system?
For CATI system one requires PC which is linked through network to server, telephone line connection, head phones set of questions, list of respondents to be interviewed.

4) Enumerate different stages of interview method.
Stages of Interview Method are:
Planning the interview process, construction of Interview Schedule, pre testing the schedule, recording the answers, preparing the transcripts, data analysis and finally, the report writing.

Keywords
Personal Interview : It is a face – to face interaction between researcher and respondent.
Interviewer : It is the person who is asking questions. He or she may be a research assistant or a researcher himself/herself.
Interviewee : It is the person who is being asked questions on a particular research problem under investigation. He or she may be called respondent or target population
CATI : It stands for Computer Assisted Telephone Interviewing. In this system computer is used to conduct interview.
Interview Schedule : List of printed questions for seeking answers from the respondents. Interviewer records the responses on it.

Source:IGNOU Study Material
[10/4, 06:40] ‪+91 80756 09559‬: Statistical techniques
1) Write the formulae for the following concepts:
Arithmetic Mean : Sum of observed values of a set divided by the number of observations in the set is called a mean or an average.
Median : In a set of observations, it is the value of the middlemost item when they are arranged in order of magnitude.
Mode : In a set of observations, it is the value which occurs with maximum frequency.
Coefficient of Variation : It is a relative measure of dispersion which is independent of the units of measurement. As opposed to this Standard Deviation is a pure number.
Range : It is the difference between the largest and the smallest observations of a given set of data.
Standard Deviation : It is the positive square root of the variance.
Variance : It is the arithmetic mean of squares of deviations of observations from their arithmetic mean.
Normal Equations : A set of simultaneous equations derived in the application of the least squares method, for example in regression analysis. They are used to estimate the parameters of the model.
Regression : It is a statistical measure of the average relationship between two or more variables in terms of the original units of the data.
Cyclical Variations : Oscillatory movements of a time series where the period  of oscillation, called cycle, is more than a year.
Irregular Movement : The random movement of time series, which is not explained by other components. In this sense it is a residual of other components.
Method of Least Squares : When a polynomial function is fitted to the time series, the method of least squares requires that the parameters of the function should be so chosen as to make the
sum of squares of the deviations between actual observations and expected values to be minimum.
Seasonal Variation : Periodical movement where the period is not longer than one year.
Secular Trend : The smooth, regular and long-term movement of a time series over a period of time. Trend may be upward or rising, downward or declining or it may remain more or less constant over time.
Source:IGNOU Study Material
[10/4, 06:40] ‪+91 80756 09559‬: Questionnaire Method
1) Explain why length of a questionnaire determines its response rate.
What should be the length of the questionnaire has been debated for a long. There is a belief that if it is lengthy the respondents may not fill it and leave it incomplete. Therefore, resulting in low response rate. If the questionnaire has less number of questions there is a possibility of getting high response rate.

2) Why is covering letter necessary in a mailed questionnaire?
Covering letter explains the objective of the survey and it requests the respondents Questionnaire Method to fill it. The researcher through this letter assures the respondents the confidentiality of their answers and the usage of data for research purpose only.

3) Differentiate between open ended and close-ended questions.
Open ended questions are those questions where respondent give answer in their own language. They freely express their views and answer according to their interpretation. These questions are also called unstructured questions. Close-ended questions are structured questions. Every question has a number of alternate answers. A respondent has to select one answer. These questions are also called
precoded questions.

4) What is a rating scale?
Rating scale is a measuring tool that requires the observer to assign the rated object to categories or continuum that have numerals assigned to them.

5) Why pretesting is required before finalisation of questionnaire?
Pretesting as the name suggests is a process of finalizing the questionnaire before putting it to actual use. It is essential as it alerts the researcher to the weaknesses, trouble points, and ambiguity in the questions. After pretesting the researcher revises it and circulate to the target population.

6) State the advantages of web-based questionnaire
Web-based questionnaire has advantages over printed questionnaire. The former can be distributed and received back from the wide spread population automatically. The answers can be validated. It is easy, quick and inexpensive.

Keywords

Questionnaire : It is data gathering instrument in survey research. It is a list of written questions, which are to answered by the target population.
Open Ended Questions : They are also called unstructured questions. In such questions respondents express their views freely.
Close Ended Questions : They are also known as structured questions. These questions are having number of answers. The responded is asked to choose one from the given options.
Pretesting : Before finalizing the questions in the questionnaire it is circulated to a sample for their opinion and suggestions. It is also called pilot survey.
Response Rate : The number of respondents returned the filled in questionnaire.
Rank Order Scale : Respondents are asked to rank all items according to some specified order.
Scaling Technique : A finite sample of concepts or items is ordered along a continuum. This may or may not accompanied by qualitative measurement of the variable represented by continuum.
Weighted Index : Weighted index derives by multiplying the percentage of respondents (weights) with the numerical value assign to the scale, and dividing the product by total value of the scale in terms of percentage.

Source:IGNOU Study Material
[10/4, 06:40] ‪+91 80756 09559‬: Survey Research
1) What is a library survey?
Library survey is the process of collecting information concerning the collection, processes, services, staff or users of libraries. It is done in a systematic way using standard techniques and tools.

2) Discuss the purpose of a library survey.
The purpose of a library survey is to know and present such information about libraries of certain types or in certain regions. It helps in knowing the state of development of libraries as well as to evaluate them for further improvement.

3) List the steps involved in data collection

    The steps involved in data collection are:
    Size and the nature of population must be clearly known;
    Deciding the sampling techniques to be used and the sample size;
    Deciding about the tools for data collection to be used;
    Selecting scales for measurement;
    Properly framing the questionnaire/ interview schedule taking care of the validity and reliability;
    Conducting a pilot survey and improving the questionnaire/ interview schedule based on the feedback; and
    Administering the data collection tool to the population.

4) Enumerate the problems of survey research regarding data.

    The problems of survey research regarding data are:
    Non- cooperation from respondents;
    Low response rate;
    Deliberate wrong information;
    Unclear answers; and
    Cooked up data provided by respondents.

5) Discuss the advantages of electronic surveys
Electronic surveys are useful in that they are economic. Any number of questionnaires can be mailed. The analysis is also simple as it saves on coding, tabulation and further testing of data.

Keywords:

Inductive Reasoning : Logical reasoning based on long drawn facts and observations. Sun will rise from the east tommorrow is inductive reasoning.
Informant : A person part of the population under study, who gives information or opinion to the researchers.
Margin of Error : Degree of deviation of sample from being a true representative of a population drawn by random sampling. In practice 0.5% Margin of Error is acceptable or normal. It means the sample is 95% approximation of the whole population.
Questionnaire : A formal and structured list of questions prepared by the researcher to be asked.
Random Sample : A sample drawn by probability technique in which every element of population has equal and independent chance of inclusion in the sample.
Sample : A formulated subset of population to represent in miniature the whole population to be researched.
Survey Research : It is a type of descriptive research to study a particular situation, or setting, to know its whole state of the art condition or any particular aspect to answer what, where when and who types of questions. Some times a huge data bank creation is the only immediate motive of survey research. In social sciences it is the most popular method.
Validity : It means either accuracy of observation and measurement; and the correctness of generalization of research results for other situations.

Source: IGNOU Study Material
[10/4, 06:40] ‪+91 80756 09559‬: Measurement of Variables
1) State the type of variable (nominal, ordinal and numerical) for the following:
a) tribes in India -- Nominal
b) height of children -- Numerical
c) number of books -- Numerical
d) accession number of books -- Nominal
e) subject codes -- Nominal

2) With an example explain the use of Likert scale.
Example of the use of Likert Scale: Show your agreement with the following:
Libraries will ever remain important for the advancement of the society
Strongly Agree; Agree; Undecided; Disagree; Strongly Disagree

3) What are the advantages of sampling over census?
Sampling is advantageous over statistic in that it saves cost and time to be devoted to the survey. It involves fewer personnel to be deployed and also results in more precision in the results.

4) Distinguish between sampling error and non-sampling error
Sampling error is due to the faulty sample selected. It may be due to non- probability sampling techniques adopted. Non- sampling errors are due to the errors in data measurement or analysis methods.

5) What are the important steps in carrying out a sample survey?
The steps to be followed in carrying out a sample survey are:
specification of objective, preparation of sampling frame, identification of sampling procedure, determination of sample size, and selection of sampling units.

6) Explain the procedure of drawing a stratified random sample.
The procedure of drawing a stratified random sample is:
Divide the population into strata based on some characteristic chosen by you (example, Post graduate/ Under graduate, Male/Female, etc.)
Decide the number of units to be taken from each stratum proportional to the relative size of the stratum and standard deviation of the characteristic within the stratum. If stratum size is then a large a sub-sample should be taken. Similarly if you find that variability among units is more in a stratum than other strata, then you should take a larger sub-sample from that.
Choose the sub-sample from each stratum using simple random sampling.

7) Explain the following concepts:
a) Systematic random sampling
Systematic random sampling is a type of random sampling where the bias is minimised. Here the random sample is selected in a systematic way, e.g., in case a sample of 100 is to be selected from a population of 1000, and then  we may select the first member of the population and every subsequent 20th member.
b) Parameter and statistic
Parameter is a summary value of the population while statistic is that of the sample.
c) Multistage sampling
Multistage sampling is sampling done in two or more stages. In case we have to survey reading habits of users in public libraries, we may first take a random sample on the basis of geographical regions and then further take a sample on the basis of age groups. This is an example of multistage sampling.

KEYWORDS

Convenience Sampling : It refers to the method of obtaining a sample that is most conveniently available to the researcher.
Judgement Sampling : In this sampling procedure the selection of sample is based on the researcher’s judgement about some appropriate characteristics required of the sample units.
Multistage Sampling : The sample selection is done in a number of stages.
Parameter : It is a measure of some characteristic of the population.
Population : It is the entire collection of units of a specified type in a given place and at a particular point of time.
Quota Sampling : In this sampling procedure the samples are selected on the basis of some parameters such as age, gender, geographical region, education, income, religion, etc.
Sample : It is a sub-set of the population. Therefore, it is a collection of some units from the population.
Simple Random Sampling: This is the basic sampling procedure where all units in the population have an equal chance of being included in the sample.
Snowball Sampling : It relies on referrals from initial sampling units to generate additional sampling units.
Statistic : It is a function of the values of the units that are included in the sample. The basic purpose of a statistic is to estimate some parameter.
Stratified Random : In this sampling procedure the population is divided Sampling into groups called strata. Subsequently sub-samples are selected from each stratum using a random sampling method.
Systematic Sampling : In this procedure the units are selected from the population at uniform interval (in time, order or space).

Source:IGNOU Study Material
[10/4, 06:40] ‪+91 80756 09559‬: Historical Research
1) Discuss what is historical research.
Historical research is a study and analysis of the past events to predict the future. It involves systematic collection and objective evaluation of data related to past events. Merely collecting data related to the past events and presenting a chronology is not historical research.

2) Enumerate the purposes of historical research.
The purposes of historical research are:
• To reconstruct the past;
• To discover unknown events;
• To understand significance of events;
• To discover the context of an organization /movement/the situation;
• To find answers to questions about the past;
• To study cause – and effect relationship;
• To study relationship between the past and the present; and
• To record and evaluate the accomplishments of individuals, institutions and other kinds of organizations
• To provide understanding of the immediate phenomenon of concern
• To understand the cultural context of libraries

3) What are the steps involved in conducting historical research?
The steps involved in conducting historical research are:
• Identification of research topic and formulation of the research problem
• Collection of background information or contextual information about the research topic
• Formulation of the questions to be answered or formulation of hypothesis (es) (if appropriate) to explain causal relationships between historical variables
• Systematic collection of evidence or data or literature review
• Rigorous evaluation of historical resources (the authenticity of the resources and validity of their contents)
• Interpretation
• Synthesis into a narrative account

4) Why does a researcher not prefer secondary sources to primary sources of information?
A researcher does not prefer secondary to primary sources of information because these report information concerning an event, object, or phenomena not directly observed by the author/ compiler. As a result, the authority of these sources is less compared to those of primary sources.

5) Describe the process of data synthesis in historical research
Data synthesis involves collecting, organizing, analyzing and presenting the data systematically. It is important that the presentation is coherent. Therefore the researcher should plan the presentation regarding how the topics have to be sequenced from general to specific. There should be adequate diagrams supporting the narrative.

6) Why is scientific method difficult to apply in historical research?
It is difficult to apply scientific method to historical research due to lack of precision and objectivity. Historical method of research lacks the rigour of survey and experimental methods. It is post- facto in nature handling complex phenomena where it becomes difficult to apply scientific method.

KEYWORDS
Historical Research : Systematic collection and objective evaluation of data relating to past events concerning causes, effects or trends of those events to explain present events and predict future events
Library History : Historical research conducted in the field of library and information science

Source: IGNOU Study Material
[10/4, 06:41] ‪+91 80756 09559‬: Research: Meaning, Concept, Need
1) What constitutes research?
Research is a conscious and planned, critical and exhaustive intellectual activity, devoted to investigation of a phenomenon with the objective of expanding the frontiers of existing stock of knowledge. Such a process of investigation becomes scientific when a designated set of methods or techniques are applied to secure, measure, analyse and interpret data in a cycle of research ranging from the choice of a problem to the writing of the final report.

2) What is the need and purpose of research?
The need for research is to build up an infrastructure for creating new knowledge to develop a knowledge reservoir. The application of this knowledge for socioeconomic and cultural development of a country to provide material well being of societies, is the purpose.

3) Distinguish between basic and applied research.
Basic research studies a phenomena, essentially to obtain knowledge of it whose applications may or may not have any bearing on any application in the immediate future or even after a long time. Generally this type of research demands a very high order of intellectual caliber; intuition also plays an important role in this type of research. Those who are involved in basic research devote their efforts to the formulation or reformulation of theories and may not be concerned at all with
their application. Applied research on the other hand, is to acquire knowledge on the practical
application of the theoretical base already built up which is expected to solve a critical problem

4) What are the concepts that could be formed into a framework?
The concepts that could form a framework are: Theory, Hypothesis, Variables, Data/facts, Organisation of data/facts, Analysis, Interpretation, Conclusions, Generalisations, Tests for Validity of findings, Application to solve a problem, finally adding to the pool of knowledge.

5) What are the characteristics of modern research?
The general characteristics of modern research are:
• Research is the only way by which new knowledge can be created.
• It is highly intellectual, time consuming, long drawn, slow, sometimes frustrating and rarely spectacular.
• It is multi disciplinary and multidimensional.
• Most research is team effort, mostly undertaken corporate bodies.
• Modern Research is highly professional.
• Research funding is a very characteristic of modern research.
• Dissemination of results of research is systematically organised in modern research for peer review.
• Information Support services are also highly organised.

6) Mention some of the criteria for selection of topics for research.
Some of the sources for selecting a research are:
• The field that lends itself for study and research to identify areas of research is one of the best sources for taking suitable topics for investigation.
• The application of Information Technology to library and information science is a fertile area for research.
• Literature surveys in library and information studies are also a good source.
• Since Library and Information studies are increasingly multidisciplinary, attending such multidisciplinary conferences could throw light on the selection of a research topic.
• Senior professionals experts and academic leaders could suggest topics for research.
• Lists of topics of research university departments in Library and Information Science, Industries and Governments are also useful sources.

7) State the logical processes of scientific method as applied to research
Some of the logical processes of scientific method are:
• Identification of the research topic which would a proper formalstatement;
• Review of relevant literature to assess what has been already done in the topic taken for research;
• Collection of already established facts and figures on the topic of research;
• Formulation of a carefully drafted hypothesis;
• Testing the hypothesis, on the basis of a thoughtful research design;
• Assembling and organising the data collected systematically for analysis;
• Arriving at inferences and conclusions;
• Generalisation, if the results amenable for it;
• Preparation and presentation of the Research results; and
• Dissemination for peer review.

8) What are the types of laws, activity and cardinal stages in Ranganathan’s Spiral of
Scientific Method?
The types of laws, activity and cardinal stages in Ranganathan’s Spiral of Scientific
Method are:
A) Types of Laws:
i) Fundamental laws
ii) Deduced laws
iii) Nadir facts, and
iv) Empirical laws.
B) Types of Activity
i) Senses, experimentation, observation, concretisation, and particularisation;
ii) Intellect, induction, abstraction and generalisation;
iii) Generalisation, abstraction, sublimation, and intuition; and
v) Particularisation, concretisation, deduction and intellect.
C) Cardinal Stages in the Cycle:
i) Nadir
ii) Ascendent
iii) Zenith
iv) Descendent

9) How does the cycle of spiral of scientific method function?
Two things happen in re-entering the spiral:
• Observation and experiments are made to verify the validity of new deduced laws;
• Further continuous observation and experiment lead to accumulation of new empirical facts. So long as the deduced laws are verified empirically to be true and the new empirical facts are found to be in conformity with the implication of the fundamental laws, there is no further movement in the
spiral. As and when new empirical facts appear to contradict the new fundamental laws, scientific method is applied and new cycle get into full swing and carries the Spiral of Scientific Method further. The cycle is liable to be repeated without end. This method is easily applied to natural sciences.

10) What is Research design? State its function and purpose.
A “Research Design is “the plan, structure, and strategy of investigation conceived so as to obtain answers to research questions and to control variance.” “The function of a research design is to ensure that the evidence obtained enables to answer the initial question as unambiguously as possible.” The purpose of research design is two fold: 1) to provide answers on research as objectively, validly, accurately and economically as possible; and 2) to bring empirical evidence (i.e. derived from or guided by experience or experiment) to bear on the research problem by controlling variance.

11. What are the values of studying research methodology?
The values of studying methodology are: To gain knowledge of the methods of research for pursuing research studies in library and information science. A good exposure to research methodology will enable professionals offer very effective to the research community in their needs for information in their research work. It can facilitate organizing thoughtful information services in general.

KEYWORDS
Ascendant : A position of dominance, controlling influence, superiority or preeminence.
Concept : A general notion or idea of something formed by mentally combining all its characteristics or particulars.
Descendant : Something that is going down.
Hypothesis : A proposition or set of propositions set forth as an explanation for the occurrence of some specified group of phenomena.
Nadir : The lowest point in an activity.
Research : Systematic inquiry into a subject in order to discover or revise facts, theories, etc.
Research : It is an arrangement of conditions for collection and analysis of Design data in a manner that aims to combine relevance to the research purpose with economy in procedure.
Scientific : A method of research in which a problem is identified, relevant Method data gathered, hypothesis(es) formulated and the hypothesis(es) empirically tested.
Spiral : Winding and advancing like a coil continuously
Theory : A coherent group of general propositions used as principles of explanation for a class of phenomena.
Variable : The quality or quantity of a thing (abstract or concrete) that takes different values.
Zenith : The highest point of an activity.

Source: IGNOU Study Material
[10/4, 06:41] ‪+91 80756 09559‬: 7 Steps Manthras to get Success UGC NET Exam.

In these 7 steps are very useful for UGC NET Exam Aspirants and to make confident to pass in this UGC NET Examination. Every one have prepared and study in well but some reason they can't to pass UGC NET Exam. Some UGC NET Aspirants missing the chance to pass in one marks,  two marks. So in the single one marks and two marks to make the fail for your success.

First Steps: Find out where you were losing marks. I mean First Paper, Second Paper or 3rd Paper. UGC NET Aspirants must check their previous score and find out the areas of losing marks in all three papers.

Second Steps: You collect Previous Questions paper and try to answer all questions. In this way you can easily find out the important area. The reference to past questions helps in analysing the exam pattern and identification of important topics.  This builds up confidence also that preparation is moving in right direction.

Third Steps: Purchase some good books specified by UGC that may help you to clear your basic concepts and logic as well as cover whole syllabus. Dont buy many books. UGC NET Aspirants should study and covered full books. Start with the topic you can cover faster. UGC NET Aspirants must read IGNOU (Indira Gandhi Open University) study materials. you can download all study materials through IGNOU official website with free of cost.

Fourth Steps: Time Management. It’s very important for your preparation and exam time also. You should make sure fully concentrate and focus on what you are reading during your study hours. You should study at least 4 to 5 hours daily to your studies depends upon your area interest.

Fifth Steps: UGC NET Aspirants should share in your topics with your same Aspirants. You may help others in understanding difficult topics and solving tough questions. Many Subject specialist conduct online mock test for all subjects.

Sixth Steps: Prepare Notes its very useful for Exam times. When you are preparing UGC Exams you should note short notes for easy memorizing and You can write down important things and related facts and points

Seventh Steps: Physical Exercise is very useful for your mind. Be free from stress. You should do 30 minutes Exercise. Pranayama is most powerful remedy for your stressed mind and to improve your memory power. Boost your confidence level. Don't loose of your confidence. You should mind Vivekananda Words: "Try and try again then you will reach your goal". You belief yourself. You can do.

All the best
[10/4, 06:41] ‪+91 80756 09559‬: How to study for NET exam in one week?
For whom not yet started

Suggested Study Material:
Objective questions in library and information science 4 Rev ed Edition  (English, Paperback, K. Kumar C. Lal) ₹291

Method
Day 1
1.Take any Objective Book (Choose the Right Book)
2. Just Read the question and answers like reading a Newspaper.
3. Mark the answer with simple dot[.] using a pencil
4. You will finish One MCQ Book in a day for first time.

Day 2
5. Next Day Same Method Same Book, Only Read but this time you can read that book in short span of time, May be you can finish it within half day.
6. So Read that book two times in 2nd day. (** In two days you will read that book three times)
[Mostly Reading three times a book will gives the confidence and Importantly you are familiar with the subject in  2 days]

Day 3
7. Same Method Same Book, Just Read Like the Newspaper reading,
8. May be you can read that book three times (**In three days you will read that book six times)
[Mostly After reading six times you can tell or guess the answer without looking options given]
9.When reading this time, Erase the all the answers you Marked in pencil.

Day 4
10. You can read the same book as many times as you can, but no two readings will ever be the same.
11. If you have a time, take Old Questions Papers, Read each and every questions, analayse, understand

I guarantee that if you sincerely read at-least 10 times any MCQ Books, Surely You can get Minimum 50% Marks. Getting Extra 10% of Mark to clear the NET exam is in your hands, Putting extra effort, how you are understood the subject, how you remember the subject etc.

For whom sincerely preparing for NET Exam

[Sincere practice, makes the impossible possible.- Dada Vaswani]

1. Use the above method to check your capacity.
2. Allot two to three days, Above method 100% helps you to strengthen your preparation
3. All the best, Surely you will succeed.

Learn English SMS language

Are you there? = Dere?/Tere?

Thank you = Thnx/Thnk u/Thnx/ty

What’s up? = Wassup? /Wts up?/ Wtz up?/Sup?

Before = B4

Later = L8r

Night= Ny8

You = u

Are = R

Don’t = Dnt

I don’t know = Idk

As soon as possible = ASAP

Be right back = Brb

What = Wut/Wat

Goodnight = Gn

Take care = Tc

See you = Cu

What about you? = Wbu?

Ok = K/Okies/kk

I don’t care = Idc

By the way = Btw

Talk to you later = Ttyl

For your information = Fyi

Number = #

Tonight = 2ny8/2nite

For you = 4u

Laughing out loud = Lol/lolz

Message = msg

Text = Txt

Said in context = Sic

With respect to = Wrt

เคฌॉเคกी เคฎें เคेเคธे เคฒाเคं เค—्เคฒो..เคฆเคนी เคฎें เคœौ เค•ा เค†เคŸा, เคฎเคฒाเคˆ, เคฐाเคˆ เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจा เคฒें..!

बॉडी में एेसे लाएं ग्लो..दही में जौ का आटा, मलाई, राई मिलाकर पेस्ट बना लें..!
Royal Bulletin

कच्चे दूध में छोटा नरम तौलिया डुबो लें। उसे पूरे बदन पर लगाएं और लगभग 10 मिनट तक छोड़ दें ताकि सूख जाए। उसके बाद उसी तौलिए को पानी से धोकर हल्का निचोड़ कर पोंछते हुए सारा शरीर साफ कर लें। तौलिए से हल्के हाथों से पोंछे। उसके बाद मौसमी फलों के रस में थोड़ी मलाई, जौ का आटा व पिसी खसखस को मिलाकर पेस्ट बनाएं और पेस्ट को पैक की तरह सारे शरीर पर लगा लें। त्वचा की पालिश हो जाएगी और त्वचा में ग्लो आएगा।
- पार्टी में जाना है, ड्रेस ऐसी है कि बालों, बाजुओं पर बाल बहुत छोटे और कम हैं। वैक्सिंग लायक नहीं हैं। ऐसे में नॉन ऑयली एक्सफोलिएटर से पैरों, हाथों, बाजुओं, टांगों की त्वचा को एक्सफोलिएट करें। चाहें तो टांगों की एक्सफोलिएशन के बाद शेव कर लें।
- धूप से मुरझाई त्वचा की रंगत वापिस लाने के लिए दही में जौ का आटा, मलाई, राई मिलाकर पेस्ट बना लें और पूरे शरीर पर पेस्ट लगा लें। थोड़ी जी जलन महसूस होगी। घबराएं नहीं, बाद में साफ कर नहा लें।
- जौ के आटे में कच्चा दूध, हल्दी, मलाई, बादाम का पेस्ट चुटकी भर नमक मिलाकर पेस्ट तैयार करें। पूरे बदन पर लगा कर हल्के हाथों से स्क्रब करें। स्क्रबिंग करते समय हर बॉडी पार्ट पर 7 से 10 मिनट दें। पूरे शरीर की त्वचा निखर उठेगी।
- नींबू का रस, चीनी पिसी हुई, आलिव आयल मिलाकर स्क्रब कर गुनगुने पानी से नहा लें। अगर टेनिंग हो तो उसी मिश्रण में एलोवेरा का ताजा जूस मिलाएं।
- कोहनियों, घुटनों, टखनों व एडिय़ों पर रूखापन जल्दी आता है। इस पर बेबी आयल लगाकर दूर करें। लाइट बॉडी लोशन लगाने से त्वचा स्मूद होती है।
- बढ़ती उम्र में त्वचा पर झुर्रियों का प्रभाव अधिक न पड़े, इसके लिए अंडे की सफेदी में, बादाम पिसा हुआ और जौ का आटा मिलाएं। बॉडी पर इस मिश्रण को ला कर स्क्रब करें। सप्ताह में एक बार इस स्क्रब का प्रयोग करें।
इनके प्रयोग से बॉडी की त्वचा में निखार आएगा। नहाने के साबुन का प्रयोग न कर माश्चराइजिंग बॉडीवाश का प्रयोग करें। प्रभाव ज्यादा बना रहेगा।
- सारिका
रिपोर्ट
98डिसलाइक
AD

Mr Voonik -Online Shopping Men
Install Now
संबंधित आलेख
रेसिपीः ऐसे बनाएं गुलाबों वाली आइसक्रीम
फिल्म प्रमोशन पर रितिक-यामी
आर्थ्राइटिस, कमरदर्द, गिरते बाल इन समस्याओं को दूर करेंगे ये योगासन

เคฒเคนเคธुเคจ-เค•ुเคฆเคฐเคค เค•ा เคเค• เค‰เคชเคนाเคฐ..!

प्रकृति ने मनुष्यों को दुस्साध्य रोगों से लडऩे के लिए अनेक औषधियां दी हैं परंतु आधुनिकता के नाम पर अंधी दौड़ के कारण लोगों ने उन्हें भुला दिया है। आयुर्वेदिक ग्रंथों एवं औषधियों पर से उनका विश्वास उठ-सा गया है एवं उसकी जगह क्रिया-प्रतिक्रिया करने वाली एलोपैथिक दवाओं ने ले ली है।
विदेशों में आज हमारे ग्रंथों को आधार बनाकर लगातार नए-नए शोध किए जा रहे हैं। उनके आधार पर अनेक प्रकृति प्रदत औषधि पादपों का पेटेंट किया जा रहा है, वहीं हम उनके प्रति बिलकुल लापरवाह हैं।
हमें अपनी इन वस्तुओं को अमेरिकी पेटेंट से बचाए रखने के लिए ग्रंथों में वर्णित तथ्यों को उजागर करना चाहिए। आइए आज हम धर्मगुरूओं द्वारा उपेक्षित कुदरत के उपहार लहसुन पर एक नजर डालें:-
- लहसुन हमारे यहां सब्जियों में मसाले के रूप में व्यवहृत किया जाता है।
इसकी उत्पत्ति अमृत प्राप्ति के बाद देवताओं - दानवों में हुए झगड़े के कारण हुई मानी जाती है।
- लहसुन का तेल दमा, न्यूमोनिया, कान दर्द, कान बहना, गठिया आदि रोगों में लाभदायक है। इसका तेल बनाने के लिए सरसों के एक छटांक तेल में एक स्वच्छ-पुष्ट लहसुन की पूरी गांठ छील कर डाल दें। सात-आठ दिन इसे ढककर रखें। बाद में लहसुन निकालकर हटा दें व तेल प्रयोग में लायें।
- लहसुन के रस को पानी में मिलाकर गरारे करने से गला खुल जाता है।
- लहसुन की कली दाद वाले स्थान पर रगडऩे से दाद अच्छा हो जाता है।
- लहसुन की कली को चबाने से जी मिचलाना ठीक हो जाता है।
- लहसुन को पीसकर बिच्छू डंक के स्थान पर बांध देने से विष उतर जाता है।
- लहसुन और हल्दी एक साथ पीसकर विषैले कीड़े के काटे स्थान पर लेप करने से उसका असर समाप्त हो जाता है। लहसुन की कुछ तुरियां खा लेने से विशेष फायदा होता है।
- लहसुन का रस दो बूंद नाक में टपकाने से हिचकी दूर हो जाती है।
- ट्यूबरक्लोसिस में लहसुन खाने एवं इसका तेल लगाने से विशेष फायदा होता है।
- भोजन के पहले तिल के तेल के साथ लहसुन का प्रयोग करने से मलेरिया दूर हो जाता है।
- होमियोपैथिक चिकित्सकों ने इसके गुण को देखते हुए एलियम सेटाइवम नामक औषधि बनाई है जो मांसल प्रकृति वाले मंदाग्नि और नजले-जुकाम से पीडि़त लोगों के लिए फायदेमंद है।
- चन्द्र प्रकाश अम्बष्ट

เคธाเคฌुเคจ เคฏा เคซेเคธเคตॉเคถ เคจเคนीं, เค‡เคจ เค˜เคฐेเคฒू เคจुเคธ्เค–ों เคธे เคงोเคं เคšेเคนเคฐा...

เคธाเคฌुเคจ เคฏा เคซेเคธเคตॉเคถ เคจเคนीं, เค‡เคจ เค˜เคฐेเคฒू เคจुเคธ्เค–ों เคธे เคงोเคं เคšेเคนเคฐा...
17 Feb. 2017

เคธाเคฌुเคจ เค”เคฐ เคซेเคธเคตॉเคถ เคธे เคšेเคนเคฐा เคงोเคจा เคนเคฎें เค•เคˆ เคฌाเคฐ เค‡เคคเคจा เคญाเคฐी เคชเคก़ เคœाเคคा เคนै เค•ि เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคญी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคจे เคธे เคชीเค›े เคนเคŸเคคे เคนैं। เคคो เค†เค‡เค เคœाเคจเคคे เคนैं เค•्เคฏा เคนैं เคตो เค˜เคฐेเคฒू เคจुเคธ्เค–ें เคœिเคจ्เคนें เค†เคช เคธाเคฌुเคจ เคฏा เคซेเคธเคตॉเคถ เค•ी เคคเคฐเคน เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं...।
เคเคฒोเคตेเคฐा
เคเคฒाเคตेเคฐा เคธिเคฐ्เคซ เค–ाเคจे เคนी เคจเคนीं เคฌเคฒ्เค•ि เคšेเคนเคฐा เคงोเคจे เค•े เคฒिเค ​เคญी เคฐाเคฎเคฌाเคฃ เคนै। เคเคฒोเคตेเคฐा เค•ा เคŸुเค•เคก़ा เคฒें เค”เคฐ เค‡เคธเค•ा เคœैเคฒ เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเค—ाเคं। เค‡เคธเคธे เคšेเคนเคฐे เค•ी เค—ंเคฆเค—ी เคธाเคซ เคนोเคจ เค•े เคธाเคฅ เคนी เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เค‡ंเคธ्เคŸेंเคŸ เค—्เคฒो เคญी เค†เคเค—ा। เคเคฒोเคตेเคฐा เค•ो เคฒเค—เคญเค— 15 เคฎिเคจเคŸ เคคเค• เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเค—ाเคं เค”เคฐ เคซिเคฐ เค เคฃ्เคกे เคชाเคจी เคธे เคงो เคฒें..।
เคจीเคฎ เค•ा เคชेเคธ्เคŸ
เคจीเคฎ เคธ्เคตเคญाเคต เคธे เค•เคก़เคตी เคœเคฐूเคฐ เคนै เคฒेเค•िเคจ เคซाเคฏเคฆे เคฎें เค…เคฎृเคค เคธे เค•เคฎ เคจเคนीं เคนै। เคจीเคฎ เคธे เคšेเคนเคฐा เคงोเคจा เคฌเคนुเคค เคนी เค†เคธाเคจ เคนै। เคฌเคฒ्เค•ि เค‡เคธเคธे เค†เคช เคนเคซ्เคคेเคญเคฐ เค•े เคฒिเค เคซेเคธเคตॉเคถ เคญी เคฌเคจा เคธเค•เคคे เคนैं। เคจीเคฎ เค•ी เคชเคค्เคค्เคฏिों เค•ो เค‰เคฌाเคฒें เค”เคฐ เค‡เคธเค•ा เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจाเค•เคฐ เคเค• เค•ंเคŸेเคจเคฐ เคฎें เคฐเค– เคฆें। เคšाเคนे เคคो เค‡เคธเคฎें เคจींเคฌू เค•ा เคฐเคธ เคญी เคฎिเคฒा เคธเค•เคคे เคนैं। เค‡เคธ เคชेเคธ्เคŸ เค•ो 20 เคฎिเคจเคŸ เคคเค• เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเค—ाเคจे เค•े เคฌाเคฆ เค เคฃ्เคกे เคชाเคจी เคธे เคงो เคฒें..।
เค•เคš्เคšा เคฆूเคง
เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ो เคซेเคธเคตॉเคถ เคธे เคเคฒเคฐ्เคœी เคนोเคคी เคนै เคคो เค•เคš्เคšा เคฆूเคง เค†เคชเค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै। เคเค• เค•ंเคŸेเคจเคฐ เคฎें เค•เคš्เคšा เคฆूเคง เคฒें เค”เคฐ เค•ॉเคŸเคจ เค•ो เค‡เคธเคฎें เคกूเคฌो เค•เคฐ เคนเคฒ्เค•े เคนाเคฅों เคธे เคฒเค—เคญเค— 5 เคฎिเคจเคŸ เคคเค• เคšेเคนเคฐा เคธाเคซ เค•เคฐें। เคฐोเคœाเคจा เคเคธा เค•เคฐเคจे เคธे เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคจेเคšुเคฐเคฒ เคจिเค–ाเคฐ เค†เคคा เคนै..।
เค–ीเคฐा เค”เคฐ เคฆเคนी
เคšेเคนเคฐे เค•ो เคฆाเค—-เคงเคฌ्เคฌे เคฎुเค•्เคค เค”เคฐ เค—्เคฒो เค•े เคฒिเค เค–ीเคฐे เค”เคฐ เคฆเคนी เค•ा เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคนुเคค เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคนै। เค–ीเคฐे เค•ो เค•เคฆूเค•เคธ เค•เคฐ เค†เคช เค–ीเคฐे เค•ा เคฐเคธ เคจिเค•ाเคฒ เคธเค•เคคे เคนैं। เค…เคฌ เค‡เคธเคฎें เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เคฆเคนी เคฎिเคฒा เค•เคฐ เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจा เคฒें। เค‡เคธे เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเค—ाเคจे เค•े เคฌाเคฆ 15 เคฎिเคจเคŸ เคคเค• เค›ोเคก़ เคฆें। เคฌाเคฆ เคฎें เคนเคฒ्เค•े เคนाเคฅों เคธे เคšेเคนเคฐा เคธाเคซ เค•เคฐें..।
เคถเคนเคฆ
เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ी เคธ्เค•िเคจ เคก्เคฐाเคˆ เคนै เคคो เคถเคนเคฆ เค•ा เคซेเคธเคตॉเคถ เค•ी เคคเคฐเคน เค‡เคธ्เคฎेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคจा เค†เคชเค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ा เคนोเค—ा। เค‡เคธเคธे เคšेเคนเคฐे เค•ी เค—ंเคฆเค—ी เคฆूเคฐ เคนोเคจे เค•े เคธाเคฅ เคนी เค†เคชเค•ा เคšेเคนเคฐा เคถाเค‡เคจ เคญी เค•เคฐेเค—ा। เคถเคนเคฆ เคฎें เค•ुเค› เคฌूंเคฆे เคชाเคจी เค•ी เคกाเคฒเค•เคฐ เค‡เคธे เคชเคคเคฒा เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจाเค•เคฐ เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเค—ाเคं..।
เคŸเคฎाเคŸเคฐ เค”เคฐ เคจींเคฌू
เคŸเคฎाเคŸเคฐ เค”เคฐ เคจींเคฌू เค•ा เคชेเคธ्เคŸ เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ा เคซेเคธเคตॉเคถ เคนै। เคœिเคจ เคฒोเค—ों เค•ो เคเค•्เคจे เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै เค‰เคจเค•े เคฒिเค เคญी เคฏे เคชेเคธ्เคŸ เค”เคฐ เคญी เคœ्เคฏाเคฆा เค…เคธเคฐเคฆाเคฐ เคนै। เคŸเคฎाเคŸเคฐ เค•े เคฐเคธ เคฎें เค†เคงा เคšเคฎ्เคฎ्เคš เคจींเคฌू เค•ा เคฐเคธ เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเค—ाเคं। 10 เคฎिเคจเคŸ เคฌाเคฆ เคšेเคนเคฐा เคชाเคจी เคธे เคงो เคฒें। เคฐोเคœाเคจा เคเคธा เค•เคฐเคจे เคธे เค†เคชเค•ो เคฌ्เคฒเคถเคฐ เคฒเค—ाเคจे เค•ी เคญी เคœเคฐूเคฐเคค เคญी เคจเคนीं เคชเคก़ेเค—ी।

Follow

เคœाเคจिเค เค•ैเคธे, เค…เคจेเค• เค—ुเคฃों เค•ी เค–ाเคจ เค†ंเคตเคฒा।

เคœाเคจिเค เค•ैเคธे, เค…เคจेเค• เค—ुเคฃों เค•ी เค–ाเคจ เค†ंเคตเคฒा।
17 Feb. 2017
เค†เคชเคจे เค…เค•เคธเคฐ เคฏเคน เคธुเคจा เคนोเค—ा เค•ि เคฌुเคœुเคฐ्เค—ों เค•ा เค•เคนा เค”เคฐ เค†ंเคตเคฒे เค•ा เค–ाเคฏा เคนुเค† เคฌाเคฆ เคฎें เคชเคคा เคšเคฒเคคा เคนै। เค†ंเคตเคฒा เคฎें เคญเคฐเคชूเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคंเคŸी เค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เคชाเค เคœाเคคे เคนैं। เค‡เคธเคฎें เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคธी เคญी เค•ाเคซी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคชाเคฏा เคœाเคคा เคนै। เค†เคช เค‡เคธเค•ो เคœैเคธै เคญी เค–ाเค“, เค‡เคธเค•े เคซाเคฏเคฆे เค•เคญी เคญी เค•เคฎ เคจเคนीं เคนोเคคे।
เคฏे เค—ुเคฃ เคนै เค†เคตเคฒे เคฎें -
> เคนाเคฐ्เคŸ เคช्เคฐॉเคฌ्เคฒเคฎ -
เค†ंเคตเคฒा เค–ाเคจे เคธे เคฆिเคฒ เคฎเคœเคฌूเคค เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เค‡เคธเคธे เคฌैเคก เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐोเคฒ เค•ा เคฒेเคตเคฒ เคญी เค•เคฎ เคนो เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธीเคฒिเค เค†ंเคตเคฒा เคฆिเคฒ เค•े เคฎเคฐीเคœों เค•े เคฒिเค เค•ाเคซी เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै।
> เคตเคœเคจ เค•เคฎ -
เค†ंเคตเคฒे เค•ी เคšเคŸเคจी เคนोे เคฏा เคซिเคฐ เค‡เคธเค•ा เคœूเคธ,เค‡เคธเคธे เคฎेเคŸाเคฌोเคฒिเคœ्เคฎ เคฌเคข़เคคा เคนै เค”เคฐ เคตเคœเคจ เคคेเคœी เคธे เค•เคฎ เคนोเคจे เคฒเค—เคคा เคนै।
> เค–ूเคจ เคธाเคซ -
เค‡เคธเค•े เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เค–ूเคจ เคธाเคซ เคนो เคœाเคคा เคนै เค”เคฐ เคฌॉเคกी เคฎें เคธे เคŸाॅเค•्เคธिเคจ्เคธ เคฆूเคฐ เคนोเคคे เคนै। เคœिเคธเคธे เคšेเคนเคฐे เค•ा เค—्เคฒो เคฌเคข़เคคा เคนै।
> เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ -
เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เค•े เคฎเคฐीเคœों เค•े เคฒिเค เค†ंเคตเคฒा เคฌเคนुเคค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै। เค‡เคธे เค–ाเคจे เคธे เคฌ्เคฒเคก เคถुเค—เคฐ เคฒेเคตเคฒ เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เคฐเคนเคคा เคนै। เคฎเคงुเคฎेเคน เค•े เคฐोเค—िเคฏों เค•ो เค†ंเคตเคฒे เค•ा เคธेเคตเคจ เคนเคฒ्เคฆी เค•े เคธाเคฅ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค।
> เค•เคฎเคœोเคฐी -
เค†ंเคตเคฒे เคฎें เคตिเคŸाเคฎिเคจ C เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค…เคงिเค• เคนोเคคी เคนै เคœिเคธเคธे เคเคจเคฐ्เคœी เคฌเคจी เคฐเคนเคคी เคนै เค”เคฐ เค•เคฎเคœोเคฐी เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै।
> เคกाเค‡เคœेเคถเคจ -
เค†ंเคตเคฒे เคฎें เคซाเค‡เคฌเคฐ เคญเคฐเคชूเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคนोเคคे เคนै เคœो เคชाเคšเคจ เค•्เคฐिเคฏा เค ीเค• เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคे เคนै। เคคเคญी เคคो เค‡เคธे เค–ाเคจे เคธे เค•เคฌ्เคœ เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคฆूเคฐ เคนो เคœाเคคी เคนै।
> เค•ाเคฒे เคฌाเคฒ -
เคนเคฐ เคฐोเคœ เค†ंเคตเคฒे เค•े เคธेเคตเคจ เคธे เค†เคชเค•े เคฌाเคฒ เค•เคญी เคญी เคธเคซेเคฆ เคจเคนीं เคนोंเค—ें। เค‡เคธเค•ो เคฒเค—ाเคคाเคฐ เค–ाเคคे เคฐเคนเคจे เคธे เคฌाเคฒ เคนैเคฒ्เคฆी เค”เคฐ เคšเคฎเค•เคฆाเคฐ เคฌเคจेंเค—ें।
> เคนเคก्เคกिเคฏों เคฎเคœเคฌूเคค -
เค†ंเคตเคฒा เค•े เคธेเคตเคจ เคธे เคนเคก्เคกिเคฏां เคฎเคœเคฌूเคค เคฌเคจเคคी เคนै। เค‡เคธเคธे เค†เคฐ्เคฅเคฐाเค‡เคŸिเคธ เค”เคฐ เคœोเคก़ो เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เคฎें เคญी เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
เค†เคชเค•ो เคฏे เคชोเคธ्เคŸ เคชเคธंเคฆ เค†เคฏी เคคो เคฒाเค‡เค• (Like) เคต เคซॉเคฒो (Follow) เค•ा เคฌเคŸเคจ เคฆเคฌाเค।

เคเคธी เคฎเคจोเคฐंเคœเค•, เคธेเคนเคค เค”เคฐ เคฒाเค‡เคซ เคธ्เคŸाเค‡เคฒ เคธे เคธเคฎ्เคฌเคจ्เคงिเคค เค”เคฐ เค…เคงिเค• เฅ™เคฌเคฐें เคชเฅเคจे เค•े เคฒिเค https://www.rkhindi.blogspot.com เคชเคฐ เคตिเคœिเคŸ เค•เคฐें।
Follow

เคฏे เคŸिเคช्เคธ เค‡เคคเคจे เค•ाเคฎ เค•े, เคชเฅ เคฒिเค เคคो เคฆिเคจเคšเคฐ्เคฏा เค•ा เคนिเคธ्เคธा เคฌเคจाเค“เค—े เคœเคฐूเคฐ।

เคฏे เคŸिเคช्เคธ เค‡เคคเคจे เค•ाเคฎ เค•े, เคชเฅ เคฒिเค เคคो เคฆिเคจเคšเคฐ्เคฏा เค•ा เคนिเคธ्เคธा เคฌเคจाเค“เค—े เคœเคฐूเคฐ।
17 Feb. 2017
เค†เคœเค•เคฒ เคฐोเคœเคฎเคฐ्เคฐा เค•ी เคœिंเคฆเค—ी เคฎें เค•เคˆ เคेเคธी เคชเคฐेเคถाเคจिเคฏां เค†เคคी เคฐเคนเคคी เคนै เคœिเคจเค•ा เคนเคฎाเคฐे เคชाเคธ เค•เคˆ เคฌाเคฐ เค•ोเคˆ เค‰เคชाเคฏ เคจเคนीं เคนोเคคा। เค•เคˆ เคฌाเคฐ เคคो เคฌเคš्เคšों เค•ो เคนी เคฐाเคค เคฎें เค•िเคธी เคธेเคนเคค เคธंเคฌंเคงी เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ा เคธाเคฎเคจा เค•เคฐเคจा เคชเคก़เคคा เคนै, เค…เคšाเคจเค• เค†เคˆ เคชเคฐेเคถाเคจी เค•ी เคฐाเคค เค•ो เค•ोเคˆ เคฆเคตाเคˆ เคญी เคจเคนीं เคนोเคคी เคนเคฎाเคฐे เคชाเคธ। เคेเคธी เคนी เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เคธे เคเคŸเคชเคŸ เคจिเคœाเคค เคฆिเคฒाเคคे เคนै เคจाเคจी เคฎां เค•े เคจुเคธ्เค–े। เค‡เคจเค•ो เค…เคชเคจाเค•เคฐ เค†เคช เค˜เคฐ เคฌैเค े เคนी เค•เคˆ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคชा เคธเค•เคคे เคนै।
เคฏे เคŸिเคช्เคธ เคฌเฅœे เค•ाเคฎ เค•े เคนै -
> เคฐोเคœ เคธुเคฌเคน เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคนเคฒ्เค•ा เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เคชीเคจे เคธे เคšेเคนเคฐे เคฎें เคฐौเคจเค• เค†เคคी เคนै เค”เคฐ เคตเคœเคจ เคญी เค•เคฎ เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธเคธे เค—ुเคฐ्เคฆे เคญी เค ीเค• เคฐเคนเคคे เคนै।
> เคคुเคฒเคธी เค•े เคชเคค्เคคों เค•ा เคฐเคธ, เค…เคฆเคฐเค• เค•ा เคฐเคธ เค”เคฐ เคถเคนเคฆ เค•ो เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคเค•-เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคฆिเคจ เคฎें 3 เคธे 4 เคฌाเคฐ เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคธเคฐ्เคฆी,เคœुเค–ाเคฎ เคต เค–ांเคธी เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै।
> เคช्เคฏाเคœ เค•े เคฐเคธ เค•ो เค—ुเคจเค—ुเคจा เค•เคฐเค•े เค•ाเคจ เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เค•ाเคจ เค•ा เคฆเคฐ्เคฆ เค ीเค• เคนोเคคा เคนै।
> เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ 1 เค…เค–เคฐोเคŸ เค”เคฐ 10 เค•िเคถเคฎिเคถ เคฌเคš्เคšों เค•ो เค–िเคฒाเคจे เคธे เคฌिเคธ्เคคเคฐ เคฎें เคชेเคถाเคฌ เค•เคฐเคจे เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै।
> เคชांเคš เค—्เคฐाเคฎ เคฆाเคฒเคšीเคจी,เคฆो เคฒौंเค— เค”เคฐ เคเค• เคšौเคฅाเคˆ เคšเคฎ्เคฎเคš เคธौंเค  เค•ो เคชीเคธเค•เคฐ 1 เคฒीเคŸเคฐ เคชाเคจी เคฎें เค‰เคฌाเคฒे। เคœเคฌ เคฏเคน 250 เค—्เคฐाเคฎ เคฐเคน เคœाเค เคคเคฌ เค‡เคธे เค›ाเคจ เค•เคฐ เคฆिเคจ เคฎें 3 เคฌाเคฐ เคชीเคจे เคธे เคตाเคฏเคฐเคฒ เคฌुเค–ाเคฐ เคฎें เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
> เคŸเคฎाเคŸเคฐ เค•े เคธेเคตเคจ เคธे เคšिเคข़-เคšिเคข़ाเคชเคจ เค”เคฐ เคฎाเคจเคธिเค• เค•เคฎเคœोเคฐी เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै। เคฏเคน เคฎाเคจเคธिเค• เคฅเค•ाเคจ เค•ो เค”เคฐ เคฆांเคคो เคต เคนเคก्เคกिเคฏों เค•ी เค•เคฎเคœोเคฐी เค•ो เคญी เคฆूเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै।
> เคชाเคจ เค•े เคชเคค्เคคे เค•े เค†เคงे เคšเคฎ्เคฎเคš เคฐเคธ เคฎें 2 เคšเคฎ्เคฎเคš เคชाเคจी เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคฐोเคœ เคจाเคถ्เคคे เค•े เคฌाเคฆ เคชीเคจे เคธे เคชेเคŸ เค•े เค…เคฒ्เคธเคฐ เคฎें เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
> เค†เคงा เค•िเคฒो เค…เคœเคตाเค‡เคจ เค•ो 4 เคฒीเคŸเคฐ เคชाเคจी เคฎें เค‰เคฌाเคฒे 2 เคฒीเคŸเคฐ เคชाเคจी เคฐเคนเคจे เคชเคฐ เค›ाเคจเค•เคฐ เคฐเค–ें। เค‡เคธे เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคญोเคœเคจ เค•े เคชเคนเคฒे 1 เค•เคช เคชीเคจे เคธे เคฒिเคตเคฐ เค ीเค• เคฐเคนเคคा เคนै เค”เคฐ เคถเคฐाเคฌ เคชीเคจे เค•ी เค‡เคš्เค›ा เคจเคนीं เคนोเคคी।
> เคฎเค–ाเคจे เค•ो เคฆेเคธी เค˜ी เคฎें เคญूเคจ เค•เคฐ เค–ाเคจे เคธे เคฐเค•्เคค เคšाเคช,เค•เคฎเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคคเคฅा เค˜ुเคŸเคจे เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เคฎें เคฒाเคญ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
> เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคธेเคฌ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคฆिเคฒ เค”เคฐ เคฆिเคฎाเค— เค•ो เคธเคฎाเคจ เคฐूเคช เคธे เคถเค•्เคคि เคฎिเคฒเคคी เคนै เคคเคฅा เคถเคฐीเคฐ เค•ी เค•เคฎเคœोเคฐी เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै।
> เคšाเคฏ เค•ी เคชเคค्เคคी เค•ी เคœเค—เคน เคคेเคœ เคชเคค्เคคे เค•ी เคšाเคฏ เคชीเคจे เคธे เคธเคฐ्เคฆी, เคœुเค–ाเคฎ,เคจाเค• เคฌเคนเคจा เคต เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ เคฎें เคถीเค˜्เคฐ เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
> 20เคธे 25 เค•िเคถเคฎिเคถ เคšीเคจी เคฎिเคŸเคŸी เค•े เคฌเคฐ्เคคเคจ เคฎें เคฐाเคค เค•ो เคญिเค—ो เค•เคฐ เคฐเค– เคฆें। เคธुเคฌเคน เค‡เคจ्เคนें เคšเคฌा เค•เคฐ เค–ाเคจे เคธे เคฒो เคฌ्เคฒเคก เคช्เคฐैเคถเคฐ เคฎें เคฒाเคญ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
เค†เคชเค•ो เคฏे เคชोเคธ्เคŸ เคชเคธंเคฆ เค†เคฏी เคคो เคฒाเค‡เค• (Like) เคต เคซॉเคฒो (Follow) เค•ा เคฌเคŸเคจ เคฆเคฌाเค।

เคฏे เคนै เค†เคชเค•ी เค–ूเคฌเคธूเคฐเคคी เคจिเค–ाเคฐเคจे เค•े เค˜เคฐेเคฒु เคคเคฐीเค•े

เคฏे เคนै เค†เคชเค•ी เค–ूเคฌเคธूเคฐเคคी เคจिเค–ाเคฐเคจे เค•े เค˜เคฐेเคฒु เคคเคฐीเค•े

เค–ुเคฌเคธुเคฐเคค เคฆिเค–เคจे เค•ी เคšाเคนเคค เค•िเคธे เคจเคนीं เคนोเคคी। เค–़ूเคฌเคธूเคฐเคค เคถเคฌ्เคฆ เค•े เค†เคคे เคนी เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เคนเคฎाเคฐा เคง्เคฏाเคจ เคธुंเคฆเคฐ เคฌेเคฆाเค—़ เคšेเคนเคฐे เค”เคฐ เค—ोเคฐे เคฐंเค— เคชเคฐ เคœाเคคा เคนै, เค•्เคฏोंเค•ि เคนเคฎाเคฐे เคฆेเคถ, เค–़ाเคธเค•เคฐ เค—ाँเคตों เคฎें เค—ोเคฐेเคชเคจ เค•ो เคธुंเคฆเคฐเคคा เค•ा เค†เคงाเคฐ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนैं। เค—ोเคฐे เคนोเคจे เค•े เคฒिเค เคฏเคน เคœเคฐूเคฐी เคจเคนीं เคนै เค•ि เคฌाเคœाเคฐ เคธे เคฎंเคนเค—े เคช्เคฐोเคกเค•्เคŸ เค–เคฐीเคฆ เค•े เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•िเค เคœाเคँ เคฏा เคชाเคฐ्เคฒเคฐ เคฎें เคœाเค•เคฐ เคฎเคนँเค—े เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐเคตाเค เคœाเคँ। เคฌाเคœ़ाเคฐ เคธे เค–़เคฐीเคฆे เค—เค เคฏे เคช्เคฐोเคกเค•्เคŸ เคฎเคนँเค—े เคนोเคจे เค•े เคธाเคฅ เคธाเคฅ เคนाเคจिเค•ाเคฐเค• เคญी เคนोเคคे เคนैं, เค•्เคฏूँเค•ि เค‡เคจเคฎें เคฐเคธाเคฏเคจों เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै।
เค˜เคฐ เคชเคฐ เคฌैเค  เค•เคฐ เคนी เค˜เคฐेเคฒू เคคเคฐीเค•़ों เคธे เคธुंเคฆเคฐ, เคฌेเคฆाเค—़ เค”เคฐ เค—ोเคฐी เคค्เคตเคšा เคชाเคˆ เคœा เคธเค•เคคी เคนै। เคšेเคนเคฐे เค•ी เคฐंเค—เคค เคฌเคฆเคฒเคจे เค•े เคฒिเค เค”เคฐ เค•ीเคฒ เคฎुँเคนाเคธों เค•े เคฆाเค—़ เคงเคฌ्เคฌे เคฎिเคŸाเคจे เค•े เคฒिเค เคข़ेเคฐ เคธाเคฐे เค‰เคชाเคฏ เค•เคฐเคจे เคชเคก़เคคे เคนैं, เคคเคฌ เคœा เค•เคฐ เคธुंเคฆเคฐ เค”เคฐ เค—्เคฒोเค‡ंเค— เคค्เคตเคšा เคฎिเคฒเคคी เคนै। เค—ोเคฐेเคชเคจ เค”เคฐ เคธुंเคฆเคฐเคคा เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค•े เคฌเคนुเคค เคธे เคเคธे เค‰เคชाเคฏ เคนैं เคœो เค†เคชเค•ो เคนเคฎेเคถा เคธुंเคฆเคฐ เค”เคฐ เคœเคตां เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं। เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชाเคฏों เคฎें เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค—ुเคฃ เคนोเคคे เคนैं เคœो เค•ि เคค्เคตเคšा เค•ो เคนाเคจि เคจเคนीं เคชเคนुँเคšाเคคे।
เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा เค†เคชเค•ो เค…เคชเคจी
เคธुंเคฆเคฐเคคा เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจी เคฆिเคจเคšเคฐ्เคฏा เคฎें เคญी เค•ुเค› เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคจे เคšाเคนिเค
1. เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ เคฒें – เค…เคš्เค›ी เคธेเคนเคค เคต เค–़ूเคฌเคธूเคฐเคค เคค्เคตเคšा เค•े เคฒिเค เคธंเคคुเคฒिเคค เคญोเคœเคจ เค–ाเคจा เค…เคคिเค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนोเคคा เคนै। เคนเคฎाเคฐे เคญोเคœเคจ เคฎें เคซเคฒ, เคธเคฌ्เคœ़िเคฏाँ, เค…เคจाเคœ, เคฆूเคง, เคฆाเคฒें เค‡เคค्เคฏाเคฆि เคนเคฐ เคšीเคœ़ เคถाเคฎिเคฒ เคนोเคจी เคšाเคนिเค। เคซเคฒों เค”เคฐ เคธเคฌ्เคœ़िเคฏों เคฎें เคธเคญी เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคตिเคŸाเคฎिเคจ เค”เคฐ เคฎिเคจเคฐเคฒ เคฎौเคœूเคฆ เคนोเคคे เคนैं, เคœो เค•ी เคนเคฎें เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เคฆूเคฐ เคฐเค–เคจे เค•े เคธाเคฅ เคธाเคฅ เคนเคฎाเคฐी เคค्เคตเคšा เค•ो เคญी เค•ांเคคिเคฎเคฏ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคคे เคนैं เค”เคฐ เคเคœिंเค— เค•ी เคช्เคฐॉเคฌ्เคฒเคฎ เค•ो เคนเคฎเคธे เคฆूเคฐ เคฐเค–เคคे เคนैं। เค†ँเคตเคฒा, เคชเคชीเคคा, เคคเคฐเคฌूเคœ़, เคธंเคคเคฐा, เค…ंเค•ुเคฐिเคค เคฆाเคฒें เค‡เคค्เคฏाเคฆि เค–ाเคจे เคธे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคฎिเคฒเคคे เคนैं, เคœो เค•ी เคค्เคตเคšा เค•ो เคธुंเคฆเคฐ เค”เคฐ เค•ोเคฎเคฒ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคœ़เคฐूเคฐी เคนोเคคे เคนैं।
2. เคชाเคจी เค…เคงिเค• เคชिเคँ – เคฆिเคจ เคฎें เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เค†เค  เคฆเคธ เค—िเคฒाเคธ เคชाเคจी เคœ़เคฐूเคฐ เคชिเคँ। เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชाเคจी เค•ी เคธเคนी เคฎाเคค्เคฐा เคนोเคจे เคธे เคนเคฎाเคฐा เคชाเคšเคจ เคคंเคค्เคฐ เคธเคนी เคฐเคนเคคा เคนै เค”เคฐ เคค्เคตเคšा เคฎें เคจเคฎी เคฌเคจी เคฐเคนเคคी เคนै। เคค्เคตเคšा เคฎें เคจเคฎी เคฌเคจे เคฐเคนเคจे เคธे เค…เคธเคฎเคฏ เค‰เคฎ्เคฐ เคฌเคข़เคจे เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เคจเคนीं เคฆिเค–ाเคˆ เคฆेเคคे। เค‡เคธ เคคเคฐเคน เคธे เค†เคช เคนเคฎेเคถा เค–़ूเคฌเคธूเคฐเคค เค”เคฐ เคœเคตाँ เคœเคตाँ เคฌเคจी เคฐเคน เคธเค•เคคी เคนैं।
3. เคจिเคฏเคฎिเคค เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐें – เคจिเคฏเคฎिเคค เคธैเคฐ, เคฏोเค—ा เค”เคฐ เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐเคจे เคธे เคถเคฐीเคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคนเคคा เคนै เค”เคฐ เคŸॉเค•्เคธिเค• เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคชเคธीเคจे เค•े เคธाเคฅ เคถเคฐीเคฐ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•เคฒ เคœाเคคे เคนैं। เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค•ांเคคिเคฎเคฏ เคฌเคจी เคฐเคนเคคी เคนै, เคขीเคฒी เคจเคนीं เคชเคก़เคคी เค”เคฐ เคฌเคข़เคคी เค‰เคฎ्เคฐ เค•ा เคช्เคฐเคญाเคต เค•เคฎ เคนोเคคा เคนै।
4. เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคจींเคฆ เคฒें – เคจींเคฆ เคชूเคฐी เคจ เคนोเคจे เคธे เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค•ांเคคिเคนीเคจ เคจเคœ़เคฐ เค†เคคी เคนै เคต เค†ँเค–ों เค•े เคจीเคšे เค•ाเคฒे เค˜ेเคฐे เคฌเคจ เคœाเคคे เคนैं। เค‡เคธเคธे เคค्เคตเคšा เค•ुเคฐूเคช เคต เค•ाเคฒी เคจเคœ़เคฐ เค†เคจे เคฒเค—เคคी เคนै। เค‡เคธเค•ा เค‰เคชाเคฏ เคนै เค•ि เค†เคช เคฐोเคœ़ाเคจा เค†เค  เค˜ंเคŸे เค•ी เคจींเคฆ เคœ़เคฐूเคฐ เคฒें।
5. เคจเคถीเคฒे เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนें – เคงूเคฎ्เคฐเคชाเคจ เค”เคฐ เคถเคฐाเคฌ เค•े เคธेเคตเคจ เคธे เคคौเคฌा เค•เคฐें, เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค…เคธเคฎเคฏ เคฌूเคข़ी เคนोเคจे เคธे เคฌเคšेเค—ी। เคงूเคฎ्เคฐเคชाเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคนोंเค  เค•ाเคฒे เคชเคก़ เคœाเคคे เคนैं เค”เคฐ เคฌเคฆเคฐंเค— เคฆिเค–เคคे เคนैं। เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•ी เคธेเคนเคค เค•े เคธाเคฅ เคธाเคฅ เค–़ूเคฌเคธूเคฐเคคी เคชเคฐ เคญी เค…เคธเคฐ เคชเคก़เคคा เคนै। เค…เคฌ เคนเคฎ เค†เคชเค•ो เค•ुเค› เคเคธे เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชเคšाเคฐ เคฌเคคाเคँเค—े, เคœिเคธเคธे เค†เคช เค…เคชเคจी เคธुंเคฆเคฐเคคा เคฎें เคšाเคฐ เคšाँเคฆ เคฒเค—ा เคธเค•เคคे เคนैं। เคœैเคธे –
เคธुंเคฆเคฐเคคा เคฌเฅाเคจे เค•े เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชाเคฏ :-
1. เคฌेเคธเคจ เค•ा เค‰เคฌเคŸเคจ – เคฅोเคก़ा เคธा เคฌेเคธเคจ เคฒें, เค‰เคธเคฎें เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เคธเคฐเคธों เค•ा เคคेเคฒ เค”เคฐ เคฅोเคก़ा เคฆूเคง เคฎिเคฒा เค•ा เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจा เคฒें। เคšेเคนเคฐे เค”เคฐ เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•े เคธाเคฅ เคธाเคฅ เคšाเคนे เคคो เคชूเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคชเคฐ เค‡เคธे เคฒเค—ा เคธเค•เคคे เคนैं। เคฅोเคก़े เคธเคฎเคฏ เค•े เคฌाเคฆ เคนเคฒ्เค•े เคนाเคฅ เคธे เคฐเค—เคก़ เค•เคฐ เค‡เคธे เค›ुเคก़ाเคँ เค”เคฐ เคจเคนा เคฒें। เค‡เคธเคธे เคฎृเคค เค•ोเคถिเค•ाเค“ं เคธे เคฎुเค•्เคคि เคฎिเคฒेเค—ी เค”เคฐ เคค्เคตเคšा เค•ोเคฎเคฒ เค”เคฐ เคธाเคซ़ เคนो เคœाเคเค—ी, เค†เคชเค•ा เคฐंเค— เค—ोเคฐा เคจเคœ़เคฐ เค†เคเค—ा।
2. เคšंเคฆเคจ เคชैเค• – เคฆो เคšเคฎเคš्เคš เคšंเคฆเคจ เคชाเค‰เคกเคฐ เคฒें, เค‰เคธเคฎें เคธंเคคเคฐे เค•ा เคฐเคธ เคฎिเคฒा เค•เคฐ เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจा เคฒें। เค‡เคธ เคชेเคธ्เคŸ เค•ो เคšेเคนเคฐे เคต เค—เคฐ्เคฆเคจ เคชเคฐ เค…เคš्เค›े เคธे เคฒเค—ाเคँ। เคธूเค– เคœाเคจे เคชเคฐ เคธाเคซ़ เคชाเคจी เคธे เคงो เคฆें। เค‡เคธ เคชैเค• เค•ो เคฒเค—ाเคจे เคธे เคฎुँเคนाเคธों เคธे เคฎुเค•्เคคि เคฎिเคฒेเค—ी, เคฆाเค—़ เคงเคฌ्เคฌे เคฆूเคฐ เคนोंเค—े เคต เคฐंเค—เคค เคจिเค–เคฐ เคœाเคเค—ी।
3. เค†เคฒू เคต เคจिเคฎ्เคฌू เค•ा เค•्เคฒींเคœ़เคฐ – เคจिเคฎ्เคฌू เคเค• เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคฌ्เคฒीเคšिंเค— เคเคœेंเคŸ เคนै। เคจिเคฎ्เคฌू เค•े เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคธे เคค्เคตเคšा เค•ी เคฐंเค—เคค เคจिเค–เคฐเคคी เคนै। เคฆो เคšเคฎ्เคฎเคš เค†เคฒू เค•ा เคฐเคธ เคฒें, เค‡เคธเคฎें เคฆो เคšเคฎเคš्เคš เคจिเคฎ्เคฌू เค•ा เคฐเคธ เคฎिเคฒा เคฒें। เค…เคฌ เค‡เคธ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เค•ो เคšेเคนเคฐे เคต เค—เคฐ्เคฆเคจ เคชเคฐ เค…เคš्เค›े เคธे เคฎเคฒें। เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เคชाँเคš เคฎिเคจเคŸ เคคเค• เคฎเคธाเคœ เค•เคฐें เค”เคฐ เคซिเคฐ เค†เคงे เค˜ंเคŸे เค•े เคฒिเค เคฒเค—ा เคฐเคนเคจे เคฆें। เค†เคงे เค˜ंเคŸे เคฌाเคฆ เคธाเคซ़ เคชाเคจी เคธे เคšेเคนเคฐा เคงो เคฒें। เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคจिเคฎ्เคฌू เค”เคฐ เค†เคฒू เค•े เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เค•ो เคฒเค—ाเคจे เคธे เคŸैเคจिंเค— เค•ी เค…เคธเคฐ เค•เคฎ เคนो เคœाเคคा เคนै, เคธเคจเคฌเคฐ्เคจ เค ीเค• เคนोเคคा เคนै, เคšेเคนเคฐे เค•े เคฆाเค—़ เคงเคฌ्เคฌे เค—़ाเคฏเคฌ เคนो เคœाเคคे เคนैं เคต เคฐंเค— เค—ोเคฐा เคนोเคคा เคนै।
4. เคธ्เค•्เคฐเคฌिंเค— เคธे เคฎृเคค เค•ोเคถिเค•ाเค“ं เคธे เคฎुเค•्เคคि เคชाเคँ – เคธ्เค•्เคฐเคฌिंเค— เค•े เคฒिเค เค…เค–เคฐोเคŸ เค•ो เคธเคฌเคธे เคฌेเคนเคคเคฐ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै। เค…เค–เคฐोเคŸ เคธ्เค•्เคฐเคฌ เคฌเคจाเคจे เค•े เคฒिเค เคฆो เคšเคฎ्เคฎเคš เคชिเคธा เคนुเค† เค…เค–เคฐोเคŸ , เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เคถเคนเคฆ เค”เคฐ เค†เคงा เคšเคฎ्เคฎเคš เคจिเคฎ्เคฌू เค•ा เคฐเคธ เคฒें เค”เคฐ เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เคฎिเค•्เคธ เค•เคฐ เคฒें। เค…เคฌ เค‡เคธ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคธे เคšेเคนเคฐे เค”เคฐ เค—เคฐ्เคฆเคจ เคชเคฐ เคนเคฒ्เค•े เคนाเคฅों เคธे เคชाँเคš เคฎिเคจเคŸ เคคเค• เคฎเคธाเคœ เค•เคฐें। เค‡เคธ เคธ्เค•्เคฐเคฌ เค•े เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคธे เคฐूเค–ी, เคฎृเคค เค”เคฐ เคฌेเคœाเคจ เค•ोเคถिเค•ाเคँ เคšेเคนเคฐे เค•ी เคค्เคตเคšा เคธे เคจिเค•เคฒ เคœाเคคी เคนैं เคต เคจเคˆ เคšเคฎเค•เคคी เคนुเคˆ เค•ोเคฎเคฒ เคค्เคตเคšा เคธाเคฎเคจे เค† เคœाเคคी เคนै।
5. เคธ्เค•िเคจ เคŸाเค‡เคŸเคจिंเค— – เคธ्เค•िเคจ เคŸाเค‡เคŸเคจिंเค— เค•े เคฒिเค เค•ेเคฒे เค•ा เคซ़ेเคธเคชैเค• เคฌเคนुเคค เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคนै। เค•เคˆ เคชोเคทเค• เคคเคค्เคตों เคตाเคฒा เค•ेเคฒा เคธ्เค•्เคฐเคฌिंเค— เค•े เคฒिเค เคญी เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ा เคนोเคคा เคนै। เคเค• เคชเค•ा เคนुเค† เค•ेเคฒा, เคเค• เคฏा เคฆो เคšเคฎ्เคฎเคš เคšीเคจी เคฒेเค•เคฐ เค…เคš्เค›े เคธे เคฎिเคฒा เค•เคฐ เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจा เคฒें, เค‡เคธ เคชेเคธ्เคŸ เคธे เคšेเคนเคฐे เค•ी เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เคฎเคธाเคœ เค•เคฐें, เคธ्เค•्เคฐเคฌिंเค— เค•เคฐें เค”เคฐ เคฆเคธ เคธे เคชंเคฆ्เคฐเคน เคฎिเคจเคŸ เคคเค• เคฏे เคชैเค• เคฒเค—ा เคฐเคนเคจे เคฆें, เค‰เคธเค•े เคฌाเคฆ เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เคธे เคงो เคฒें। เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เคฎें เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคจिเค–ाเคฐ เค† เคœाเคเค—ा। เคฏे เคชैเค• เคธ्เค•िเคจ เคŸाเค‡เคŸเคจिंเค— เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคซ़ाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै।
6. เคเคฒोเคตेเคฐा – เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•े เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคाเค‡เคฏाँ เคนैं เคคो  เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคฐाเคค เค•ो เคธोเคจे เคธे เคชเคนเคฒे, เคเคฒोเคตेเคฐा เคœूเคธ เคฏा เคœैเคฒ เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเค—ाเคँ เคต เคธुเคฌเคน เคธाเคฆे เคชाเคจी เคธे เคšेเคนเคฐा เคงो เคฆें। เคเคฒोเคตेเคฐा เค…ंเคฆเคฐ เค•ी เค—เคฐเคฎी เค•ो เค–़เคค्เคฎ เค•เคฐเคคा เคนै เคต เคšेเคนเคฐे เคธे เคฆाเค—़ों เค•ो เคฎिเคŸाเคคा เคนै। เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคฏे เค‰เคชाเคฏ เค•เคฐเคจे เคธे เค†เคชเค•े เคšेเคนเคฐे เคธे เคाเค‡เคฏाँ เคจिเคถ्เคšिเคค เคฐूเคช เคธे เค—़ाเคฏเคฌ เคนो เคœाเคँเค—ी।
7. เคธंเคคเคฐे เค•ा เคชैเค• – เคธंเคคเคฐे เค•े เค›िเคฒเค•े เคฎें เค†เคงा เคšเคฎ्เคฎเคš เคนเคฒ्เคฆी, เคคुเคฒเคธी เค•े เค†เค  เคฆเคธ เคชเคค्เคคे เค”เคฐ เคฆूเคง เคฎिเคฒा เค•เคฐ เคชीเคธ เคฒें। เค…เคฌ เค‡เคธ เคชेเคธ्เคŸ เค•ो เค…เคชเคจे เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเค—ाเคँ। เค†เคงे เค˜ंเคŸे เคฌाเคฆ เคšेเคนเคฐा เคงो เคฆें। เคนเคซ़्เคคे เคฎें เคฆो เคฏा เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคฏे เคฒेเคช เคฒเค—ाเคจे เคธे เค†เคชเค•ो เค•ीเคฒ เคฎुँเคนाเคธों เค•े เคฆाเค—़ เคงเคฌ्เคฌों เคต เคाเค‡เคฏों เคธे เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒेเค—ा।
8. เค—ुเคฃเค•ाเคฐी เคจिเคฎ्เคฌू – เคจिเคฎ्เคฌू เค•े เค›िเคฒเค•े เค•ो เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฐเค—เคก़ें। เคจिเคฎ्เคฌू เคฎें เค•़ुเคฆเคฐเคคी เคคौเคฐ เคชเคฐ เคฌ्เคฒीเคšिंเค— เคเคœेंเคŸ เค•े เค—ुเคฃ เคนोเคคे เคนैं। เคฏे เคฆाเค—़ เคงเคฌ्เคฌों, เคाเค‡เคฏों เคคเคฅा เคฎुँเคนाเคธों เคธे เค†เคชเค•ो เค†เคฐाเคฎ เคฆिเคฒाเคเค—ा।
9. เคถเคนเคฆ เค”เคฐ เค•เคš्เคšा เคฆूเคง เคเค• เคธเคฎाเคจ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเค—ाเคं เคต เคคीเคธ เคฎिเคจเคŸ เคฌाเคฆ เค—ुเคจเค—ुเคจे เคชाเคจी เคธे เคšेเคนเคฐा เคงो เคฆें| เคฏเคน เคช्เคฐเค•्เคฐिเคฏा เคธเคช्เคคाเคน เคฎें 3 เคฌाเคฐ เค…เคตเคถ्เคฏ เคฆोเคนเคฐाเคँ। เค†เคช เคšाเคนें เคคो เค‡เคธे เคชूเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคญी เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนैं।
เค‡เคจ เคธเคฌ เค‰เคชเคšाเคฐों เค•े เค…เคฒाเคตा เค…เคชเคจी เค–़ूเคฌเคธूเคฐเคคी เค•ो เคจिเค–ाเคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค†เคชเค•ो เค•ुเค› เคชเคฐเคนेเคœ़ เค•เคฐเคจे เคญी เคœ़เคฐूเคฐी เคนोเคคे เคนैं। เคœैเคธे –
เคคเคฒी เคนुเคˆ เค”เคฐ เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เคšीเคœ़ें เค–ाเคจा เคฌंเคฆ เค•เคฐें।
เคšाเคฏ/เค•ॉเคซ़ी เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฎ เค•เคฐें।
เคชाเคจी เคœ़्เคฏाเคฆा เคชिเคँ।
เคฆिเคจ เคฎें เคเค• เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคœ़เคฐूเคฐ เคชिเคँ।
เคœ़्เคฏाเคฆा เคงूเคช เคฎें เคฌाเคนเคฐ เคจा เคœाเคँ।เค…เค—เคฐ เคœाเคจा เคฌेเคนเคฆ เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนो เคคो เคธเคจเคธ्เค•्เคฐीเคจ เค…เคตเคถ्เคฏ เคฒเค—ाเคँ।
เคฎाเคจเคธिเค• เคคเคจाเคต เคธे เคฌเคšें।
เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ, เคซाเคธ्เคซोเคฐเคธ เค”เคฐ เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคฏुเค•्เคค เคšीเคœें เคœैเคธे เคฆूเคง เค”เคฐ เค…ंเคกे เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें।
เคตिเคŸाเคฎिเคจ B เคคเคฅा C เคฏुเค•्เคค เค†เคนाเคฐ เค…เคค्เคฏाเคงिเค• เคฒें। เคฎूंเค—เคซเคฒी, เค•ेเคฒा, เค‰เคฌเคฒे เค…เคจ्เคกे, เคนเคฐी เคชเคค्เคคेเคฆाเคฐ เคธเคฌ्เคœिเคฏां, เค†ँเคตเคฒा, เคฎเคŸเคฐ, เคชเคชीเคคा, เคธंเคคเคฐा เค‡เคค्เคฏाเคฆि เค–ाเคँ।
เคตिเคŸाเคฎिเคจ E เค•ो เค…เคชเคจे เค†เคนाเคฐ เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐें। เคฌाเคฆाเคฎ, เค†เคฎ, เคŸเคฎाเคŸเคฐ, เค…เคจ्เคกे, เคชाเคฒเค• เคœ़्เคฏाเคฆा เค–ाเคँ। เค”เคฐ เคธเคฆा เค–़ूเคฌเคธूเคฐเคค เคฌเคจी เคฐเคนें।

เคถเคฐीเคฐ เค•े เค•िเคธी เคญी เค…ंเค— เคฎें เคชเคฅเคฐी เคนो, เคฏे 15 เคฌूँเคฆे เค‰เคธเค•ो เคœเฅœ เคธे เฅ™เคค्เคฎ เค•เคฐ เคฆेเค—ी

เคถเคฐीเคฐ เค•े เค•िเคธी เคญी เค…ंเค— เคฎें เคชเคฅเคฐी เคนो, เคฏे 15 เคฌूँเคฆे เค‰เคธเค•ो เคœเฅœ เคธे เฅ™เคค्เคฎ เค•เคฐ เคฆेเค—ी
เคฆोเคธ्เคคों เคชเคฅเคฐी เค†เคœเค•เคฒ เค•ी เค†เคฎ เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนो เค—เคฏी เคนैं เคœिเคธเค•ा เค‡เคฒाเคœ เคญी เคนเคฎाเคฐे เค˜เคฐ เค†ंเค—เคจ เคฎें เคนी เคนैं เคฒेเค•िเคจ เคนเคฎाเคฐी เคฎाเคจเคธिเค•เคคा เคนो เค—เคฏी เคนैं เคกोเค•्เคŸเคฐ เค•े เคชाเคธ เคญाเค—เคจे เค•ी। เคฏे เคชोเคงा เคนैं เคชเคฅเคฐ เคšเคŸ्เคŸा เค•ा เคœिเคธे เคชाเค–ाเคฃ เคญेเคฆ เคญी เค•เคนเคคे เคนैं เคœिเคธเค•ा เค…เคฐ्เคฅ เคนैं เคชเคฅเคฐ เค•ो เคคोเคก़เคจे เคตाเคฒा ।เค‡เคธ เคชौเคงे เค•ो เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เคฎें เคญเคท्เคฎเคชเคฅเคฐी, เคชाเคทाเคฃเคญेเคฆ เค”เคฐ เคชเคฃเคชुเคŸ्เคŸी เค•े เคจाเคฎ เคธे เคญी เคœाเคจा เคœाเคคा เคนै। เคธाเคฅ เคนी เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เคฎें เคชเคค्เคฅเคฐเคšเคŸ्เคŸा เค•ो เคช्เคฐोเคธ्เคŸेเคŸ เค—्เคฐंเคฅि เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เคธ्เคŸोเคจ เคธे เคœुเฅœी เคนुเคˆ เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เค•े เค‡เคฒाเคœ เค•ी เค”เคทเคงि เคฎाเคจा เค—เคฏा เคนै। เคฎेเคกिเค•เคฒ เคธाเค‡ंเคธ เคฎें เค‡เคธे bryophyllum pinnatum เค•เคนा เคœाเคคा เคนै। เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เคนीเคฒिंเค— เค†เคชเค•ो เคชเคฅเคฐเคšเคŸ्เคŸे เค•ी เคชूเคฐी เคœाเคจเค•ाเคฐी เคฆे เคฐเคนी เคนै।
เคชเคค्เคฅเคฐ เคšเคŸ्เคŸा เค•ा เคชौเคงा
เคชเคค्เคฅเคฐ เคšเคŸ्เคŸा เค•ा เคชौเคงा เค–ाเคจे เคฎें เค–เคŸ्เคŸा เค”เคฐ เคจเคฎเค•ीเคจ เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคธ्เคตाเคฆ เคฎें เคญी เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคญी เคนै।
เคชเคค्เคฅเคฐ เคšเคŸ्เคŸा เค‰เค—ाเคจे เค•ा เคคเคฐीเค•ा
เค†เคช เค‡เคธเค•े เคชเคค्เคคों เค•ो เค•िเคธी เคญी เคคเคฐเคน เค•ी เคœเคฎीเคจ เค•े เค…ंเคฆเคฐ เคกाเคฒ เคฆें। เคฏเคน เค‰เคธ เคœเค—เคน เคชเคฐ เค‰เค— เคœाเคคा เคนै। เคชเคค्เคฅเคฐ เคšเคŸ्เคŸा เค•ी เคคाเคธीเคฐ เคฌเคนुเคค เคนी เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคนोเคคी เคนै เค‡เคธเคฒिเค เคนเคฐ เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค†เคช เค‡เคธเค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।
เค•ैเคธे เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐें

เคชเคค्เคฅเคฐเคšเคŸ्เคŸा เค•े เคฆो เคชเคค्เคคों เค•ो เคคोเคก़เค•เคฐ เค‰เคธे เค…เคš्เค›े เคธे เคชाเคจी เคฎें เคธाเคซ เค•เคฐ เคฒें। เค”เคฐ เคธुเคฌเคน เคต् เคถाเคฎ เค•ो เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เค—เคฐเคฎ เคชाเคจी เค•े เคธाเคฅ 20 เคธे 25 เคฆिเคจ เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคชเคค्เคฅเคฐी เคŸूเคŸ เค•เคฐ เคจिเค•เคฒ เคœाเคคी เคนैं । เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เค…เคชเคจाเคฏे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฌเคšाเค। เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ो เคฏเคน เคชौเคงा เคจा เคฎिเคฒे เคคो เค†เคช เคนोเคฎिเคฏोเคชैเคฅी เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐे ।
เคนोเคฎिเคฏोเคชेเคฅी เค‡เคฒाเคœ เคฐाเคœीเคต เคฆीเค•्เคทिเคค เคœी เคฆ्เคตाเคฐा
เค…เคฌ เคนोเคฎिเคฏोเคชेเคฅी เคฎे เคเค• เคฆเคตा เคนै ! เคตो เค†เคชเค•ो เค•िเคธी เคญी เคนोเคฎिเคฏोเคชेเคฅी เค•े เคฆुเค•ाเคจ เคชเคฐ เคฎिเคฒेเค—ी เค‰เคธเค•ा เคจाเคฎ เคนे BERBERIS VULGARIS เคฏे เคฆเคตा เค•े เค†เค—े เคฒिเค–เคจा เคนै MOTHER TINCHER ! เคฏे เค‰เคธเค•ी เคชोเคŸेंเคธी เคนै। เคตो เคฆुเค•ाเคจ เคตाเคฒा เคธเคฎเค เคœाเคฏेเค—ा। เคฏเคน เคฆเคตा เคนोเคฎिเคฏोเคชेเคฅी เค•ी เคฆुเค•ाเคจ เคธे เคฒे เค†เค‡เคฏे।
เคง्เคฏाเคจ เคฆे : เคฏे BERBERIS VULGARIS เคฆเคตा เคญी เคชเคค्เคฅเคฐเคšเคŸ्เคŸा เคจाเคฎ เค•े เคชोเคงे เคธे เคฌเคจी เคนै เคฌเคธ เคซเคฐ्เค• เค‡เคคเคจा เคนै เคฏे dilutions form เคฎे เคนैं เคชเคฅเคฐเคšเคŸ เคชोเคงे เค•ा botanical name BERBERIS VULGARIS เคนी เคนै।
เค‡เคธ เคฆเคตाเคˆ เค•ी เคช्เคฐเคฏोเค— เคตिเคงि
เค…เคฌ เค‡เคธ เคฆเคตा เค•ी 10-15 เคฌूंเคฆों เค•ो เคเค• เคšौเคฅाเคˆ (1/ 4) เค•เคช เค—ुเคฃ เค—ुเคจे เคชाเคจी เคฎे เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคฆिเคจ เคฎे เคšाเคฐ เคฌाเคฐ (เคธुเคฌเคน,เคฆोเคชเคนเคฐ,เคถाเคฎ เค”เคฐ เคฐाเคค) เคฒेเคจा เคนै। เคšाเคฐ เคฌाเคฐ เค…เคงिเค• เคธे เค…เคงिเค• เค”เคฐ เค•เคฎเคธे เค•เคฎ เคคीเคจ เคฌाเคฐ। เค‡เคธเค•ो เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคเค• เคธे เคกेเคข़ เคฎเคนीเคจे เคคเค• เคฒेเคจा เคนै เค•เคญी เค•เคญी เคฆो เคฎเคนीเคจे เคญी เคฒเค— เคœाเคคे เคนै।
เค‡เคธเคธे เคœीเคคเคจे เคญी Stone เคนै, เค•เคนी เคญी เคนो เค—ॉเคฒ เคฌ्เคฒेเคกเคฐ (Gall bladder) เคฎे เคนो เคฏा เคซिเคฐ เค•िเคกเคจी เคฎे เคนो, เคฏा เคฏुเคจिเคฆ्เคฐा เค•े เค†เคธเคชाเคธ เคนो,เคฏा เคซिเคฐ เคฎुเคค्เคฐเคชिंเคก เคฎे เคนो। เคตो เคธเคญी เคธ्เคŸोเคจ เค•ो เคชिเค—เคฒाเค•เคฐ เคฏे เคจिเค•ाเคฒ เคฆेเคคा เคนे।
99% เค•ेเคธ เคฎे เคกेเคข़ เคธे เคฆो เคฎเคนीเคจे เคฎे เคนी เคธเคฌ เคŸूเคŸ เค•เคฐ เคจिเค•ाเคฒ เคฆेเคคा เคนे เค•เคญी เค•เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนे เคคीเคจ เคฎเคนीเคจे เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนे เคฒेเคจा เคชเคก़े|เคคो เค†เคช เคฆो เคฎเคนिเคจे เคฌाเคฆ เคธोเคจोเค—्เคฐाเคซी เค•เคฐเคตा เคฒीเคœिเค เค†เคชเค•ो เคชเคคा เคšเคฒ เคœाเคฏेเค—ा เค•िเคคเคจा เคŸूเคŸ เค—เคฏा เคนै เค•िเคคเคจा เคฐเคน เค—เคฏा เคนै। เค…เค—เคฐ เคฐเคน เค—เคฏा เคนเคนै เคคो เคฅोเคก़े เคฆिเคจ เค”เคฐ เคฒे เคฒीเคœिเค। เคฏเคน เคฆเคตा เค•ा เคธाเค‡เคก เค‡เคซेเค•्เคŸ เคจเคนीं เคนै।
เคฏे เคคो เคนुเค† เคœเคฌ stone เคŸूเคŸ เค•े เคจिเค•เคฒ เค—เคฏा เค…เคฌ เคฆोเคฌाเคฐा เคญเคตिเคท्เคฏ เคฎे เคฏเคน เคจा เคฌเคจे เค‰เคธเค•े เคฒिเค เค•्เคฏा??? เค•्เคฏोंเค•ि เค•เคˆ เคฒोเค—ो เค•ो เคฌाเคฐ เคฌाเคฐ เคชเคฅเคฐी เคนोเคคी เคนै |เคเค• เคฌाเคฐ stone เคŸूเคŸ เค•े เคจिเค•เคฒ เค—เคฏा เค…เคฌ เค•เคญी เคฆोเคฌाเคฐा เคจเคนीं เค†เคจा เคšाเคนिเค เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค•्เคฏा ???
เค‡เคธเค•े เคฒिเค เคเค• เค”เคฐ เคนोเคฎिเคฏोเคชेเคฅी เคฎे เคฆเคตा เคนै CHINA 1000 เคช्เคฐเคตाเคนी เคธ्เคตเคฐुเคช เค•ी เค‡เคธ เคฆเคตा เค•े เคเค• เคนी เคฆिเคจ เคธुเคฌเคน-เคฆोเคชเคนเคฐ-เคถाเคฎ เคฎे เคฆो-เคฆो เคฌूंเคฆ เคธीเคงे เคœीเคญ เคชเคฐ เคกाเคฒ เคฆीเคœिเค। เคธिเคฐ्เคซ เคเค• เคนी เคฆिเคจ เคฎे เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคฒे เคฒीเคœिเค เคซिเคฐ เคญเคตिเคท्เคฏ เคฎे เค•เคญी เคญी เคธ्เคŸोเคจ เคจเคนीं เคฌเคจेเค—ा।
เคธाเคตเคงाเคจिเคฏां เคต เคชเคฐเคนेเคœ
เค‡เคธ เค”เคทเคงि เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เคšूเคจा, เคฌिเคจा เคธाเคซ เค•िเคฏे เคนुเค เคซเคฒ เค”เคฐ เค…เคงिเค• เคšाเคตเคฒ เค†เคฆि เค•ा เคธेเคตเคจ เคจ เค•เคฐें।
เคชเคฅเคฐी เค•ी เคฎुเค–्เคฏ เคตเคœเคน เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เคนोเคคी เคนै। เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค…เคงिเค• เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค•ा เคนोเคจा เคชเคฅเคฐी เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจเคคा เคนै।
เคฏเคน เค”เคทเคงि เคฌेเคนเคฆ เค•ाเคฎ เค•ी เคนै। เคชเคฅเคฐी เคธे เคชเคฐेเคถाเคจ เคฒोเค—ों เค•ो เค‡เคธเค•ा เคจिเคฏเคฎिเคค เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคนै।